Quiz: Welk trainingsplan moet je deze week uitproberen?

• Wat klinkt er geweldig?
  A) Een marathon lopen
  B) Een marathon winnen
  C) Per ongeluk een marathon lopen
  D) Een marathon lopen, maar alleen als ik het samen met mijn vrienden kan doen
• Los van de natuurwetten, bij welke van deze opties zou jij je het best voelen?
  A) Door het plafond springen, zodat er een mij-vormig gat in het dak achterblijft
  B) Zo snel hardlopen dat mijn loopband gaat klinken als een droger vol bouten
  C) Letterlijk al mijn problemen van me af rennen
  D) Als ik “hardloopcompensaties” kon kopen zodat iemand in mijn plaats zou kunnen hardlopen
• Welke van deze twee klinkt het meest ellendig?
  A) Plichtmatig mijn ding doen en een saaie workout hebben
  B) Een hardloopdag missen en het gevoel hebben dat ik langzamer word
  C) Mijn voeten die pijn doen tijdens een duurloop
  D) Mijn favoriete beroemdheid ontmoeten en ontdekken dat die gemeen doet tegen honden

Antwoorden

Als je voornamelijk A hebt geantwoord:

Je pusht jezelf in je streven naar explosieve snelheid. Je bent als een opgerolde veer of een goed opgeborgen tuinslang.

• Overweeg de Energize-categorie, met daarin de Levitate 6.
• Trainingsplannen: Tempo-hardlopen en gevorderde krachttraining.

Als je antwoord meestal B was:

Jij moet altijd snel gaan. Je verslindt oude PR's en spuugt ze uit als een baby die net een citroen heeft geproefd.

• Overweeg de Speed-categorie, met daarin de Hyperion Max.
• Trainingsplannen: Trainingsplan voor de 10 km en drie ideeën voor snelheidstrainingen.

Als je antwoord meestal C was:

Je bent hier voor duurlopen. Je hebt een ijzeren vastberadenheid, gebronsde kuiten en waarschijnlijk een grote behoefte aan kalium.

• Overweeg de Cushion-categorie, met daarin de Ghost 15.
• Trainingsplannen: Hoe uithoudingsvermogen op te bouwen en de voordelen van een duurloop.

Als je antwoord meestal D was:

Jij gaat hardlopen voor je algehele welzijn. Je houdt van hardlopen als onderdeel van je levensstijl, maar je zult nooit de bruiloft van je beste vriend(in) overslaan voor een ultramarathon in de woestijn. Je vrienden zijn je dankbaar.

• Overweeg de Cushion-categorie, met daarin de Ghost 15.
• Trainingsplannen: Ideeën voor een snelle workout thuis, tips over afspeellijsten voor hardlopers en je ritme vinden.