Run Happy Blog
Verhalen om je hardloopsessies te transformeren
Hardlooptips
Hoe je je eerste marathon loopt (en er echt van geniet)
Denk je erover om je eerste marathon te gaan lopen? Van slimme trainingsplannen tot tips voor voeding en mindset, hier is alles wat je nodig hebt om je zelfverzekerd te voelen aan de start en met een glimlach over de finish te komen.
Hardlooptips
Hielpijn na het hardlopen
Hielpijn kan je hardloopsessies beëindigen voordat ze goed en wel begonnen zijn. Leer waardoor het komt en hoe je het ongemak kunt verlichten met de juiste schoenen, slimme trainingsaanpassingen en eenvoudige hersteloefeningen.
10 min. lezen
Gear en Technologie
Hyperion Max versus Hyperion Elite: beste hardloopschoenen voor snelheid
Op zoek naar snelheid? Of je nu hard traint of snel wil in een race, ontdek welke Hyperion-schoen je de boost geeft die je nodig hebt om door je hardloopsessie te vliegen.
5 min. lezen
Hardlooptips
Zo loop je op verschillende oppervlakken
Of je nu op de straat, gras, de atletiekbaan of trails loopt, deze gids laat zien hoe de verschillende ondergronden je tempo, energie en gewrichten beïnvloeden en natuurlijk welke Brooks-schoenen perfect waarbij passen.
8 min. lezen
Gear en Technologie
Wat zijn de beste schoenen voor fasciitis plantaris?
Brooks schoenen met demping, voetboogondersteuning en stabiliteit zijn ontworpen om de belasting te verminderen en je voeten te ondersteunen, of je nu hardloopt of wandelt.
6 min. lezen
Ontdek verhalen voor je hardloopsessie
-
Training
4 warming-ups voor hardlopen in de winter bij koud weer
Leestijd van 3 min.
-
Gear en Technologie
Waarom doen je oren pijn tijdens het hardlopen in de kou?
Leestijd van 3 min.
-
Hardlooptips
Hoe je gehydrateerd blijft in de winter
Leestijd van 6 min.
-
Hardlooptips
Hoe blijf je gezond tijdens Kerstmis
Leestijd van 4 min.
-
Voeding
Gezonde feestdagenrecepten voor hardlopers
Leestijd van 5 min.
-
Gear en Technologie
Evolutie van de Adrenaline GTS
Leestijd van 5 min.
-
Run Community
Hardloopvoornemens voor het nieuwe jaar
Leestijd van 5 min.
-
Hardlooptips
Cadeau-ideeën voor hardlopers
Leestijd van 4 min.