Trova la scarpa perfetta per la larghezza del tuo piede

Quando acquisti un paio di scarpe, la larghezza del piede è importante tanto quanto la lunghezza. Scarpe dalla pianta eccessivamente stretta o larga possono provocare diverse tipologie di fastidi e dolori, tra cui vesciche, calli e crampi, per non parlare di distorsioni alla caviglia, fratture da stress e lesioni ai nervi. Ecco perché trovare delle scarpe che si adattino alla dimensione e alla forma dei piedi è fondamentale per mantenerli comodi, sani e felici anche durante le corse più lunghe. Di seguito, diamo un’occhiata più approfondita alle specifiche sulla larghezza del piede, così potrai trovare la calzata adatta a te.

Segnali che indicano la necessità di scarpe a pianta larga o stretta

Se hai sempre comodamente calzato le scarpe senza eccessivi problemi, è molto probabile che tu abbia una pianta media/standard. Tuttavia, se il piede ben si adatta alla lunghezza di una scarpa ma presenta uno spazio extra sui lati, potrebbe essere necessaria una scarpa a pianta stretta. All’opposto, se il piede ben si adatta alla lunghezza di una scarpa ma avverte pressione sui lati o sulla parte superiore, potrebbe essere il segnale della necessità di una scarpa dalla pianta più larga.

Naturalmente non si tratta di regole fisse e inderogabili e non esiste una larghezza “normale” del piede. I nostri piedi possono cambiare nel tempo, così come le loro dimensioni. Anche le taglie possono variare in base al brand e ai modelli: una larghezza media può andare bene per un tipo di scarpa, mentre potrebbe essere necessaria una larghezza maggiore per un altro tipo. Quando provi un paio di scarpe, è più importante la sensazione che avverti indossandole piuttosto che la misura riportata sull’etichetta. Potrebbe essere necessario un numero più ampio in vista di corse su lunghe distanze o per poter inserire dei plantari o delle solette personalizzate. Segui l’esempio di Adam Kovach, membro del Brooks Run Happy Team, che cambia le scarpe in base alla corsa che deve affrontare: 

Quale larghezza scegliere

Brooks offre scarpe con quattro opzioni di larghezza: stretta, media, larga ed extra larga. Sebbene non tutti i modelli o le colorazioni vengano prodotti nelle quattro alternative, diversi di essi sono proposti con larghezze differenti. Tra questi, le nostre scarpe da camminata Addiction, così come le scarpe da corsa Beast da uomo e Ariel da donna, queste ultime premiate con il Seal of Acceptance dell’American Podiatric Medical Association (APMA) per la promozione della salute del piede.

Se vuoi scoprire quali scarpe sono disponibili in una particolare larghezza, puoi effettuare la ricerca sulle nostre pagine prodotto applicando i filtri “Larghezza” e “Misura” in base a quello che stai cercando. Visualizzerai le nostre scarpe nella larghezza e misura che desideri, dopodiché potrai verificare la disponibilità di colori. Per rendere la ricerca ulteriormente mirata, puoi applicare quanti più filtri ritieni necessario.

Troviamo la calzata perfetta

Eccoti alcuni consigli da tenere a mente per trovare la scarpa che calza alla perfezione: Prova le scarpe a fine giornata, quando i piedi sono più gonfi, e indossa le calze che metteresti per andare a correre o a fare una camminata, così da sentirti a tuo agio. Se usi abitualmente plantari o inserti ortopedici, non dimenticare di portarli con te così da poterli provare con le nuove scarpe.

Stai facendo shopping online? Rispondi al nostro quiz Trova la tua scarpa per un consiglio personalizzato. La promessa Run Happy che ti facciamo è questa: porta a casa le tue scarpe e provale per 90 giorni per vedere se vanno bene per te. Se non ti piacciono, puoi restituirle gratuitamente.

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