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Entrenamiento

Cuestionario: ¿Qué plan de entrenamiento deberías probar esta semana?

Tres tipos de experiencias de running
Flecha hacia abajo
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Encuentra las mejores ideas de entrenamiento para incorporar a tu semana. Además, la equipación se adapta a tu cuerpo y a tus objetivos.

Instrucciones

¿Eres el rey de la amortiguación? ¿El conde de la energía? ¿El sultán de la velocidad? Lee estas preguntas y anota tus respuestas. En función de tus objetivos, te ayudaremos a encontrar los mejores entrenamientos y la mejor equipación para complementar tus hábitos a la hora de correr.

Cuestionario

  • ¿Qué afirmación está más en línea con tu actitud?
    A) Quiero ser más fuerte
    B) Quiero ser más rápido
    C) Quiero tener más resistencia
    D) Estos otros tipos parece que están estresados, yo hago ejercicio para sentirme bien
  • ¿Dónde preferirías correr/entrenar?
    A) El gimnasio, así puedo incorporar algo de variedad
    B) Una pista o algún sitio en el que pueda adelantar a extraños
    C) Sobre el asfalto, baby
    D) Un parque soleado
Corredor pensando en zapatillas para correr y planes de entrenamiento
  • ¿Qué te parece impresionante?
    A) Correr una maratón
    B) Ganar una maratón
    C) Correr una maratón por accidente
    D) Correr un maratón, pero solo si puedo hacerlo con mis amigos
  • Dejando a un lado las leyes de la física, ¿cuál de estas opciones te haría sentir mejor?
    A) Saltar a través del techo, dejando un agujero con mi forma en el edificio
    B) Correr tan rápido que mi cinta de correr empiece a sonar como una secadora llena de tornillos
    C) Literalmente dejar atrás todos mis problemas
    D) Si pudiera comprar «compensaciones de correr» para que alguien corriera por mí...
  • ¿Cuál de estas opciones te suena más penosa?
    A) Seguir la rutina y hacer un entrenamiento aburrido
    B) Saltarme un día de salir a correr y sentir que me vuelvo más lento
    C) Que me duelan los pies al correr una distancia larga
    D) Conocer a mi famoso favorito y descubrir que no le gustan los perros

Respuestas

Si has respondido A a la mayoría:

Te esfuerzas en la búsqueda de una velocidad explosiva. Estás enrollado como un muelle o una manguera de jardín bien guardada.

Zapatillas para correr en la categoría Energize de Brooks

Si has respondido B a la mayoría:

Tienes la necesidad de ir rápido. Masticas tus viejas marcas y las escupes como un bebé que acaba de probar un limón.

Zapatillas para correr en la categoría Speed de Brooks

Si has respondido C a la mayoría:

Estás aquí para salir a correr distancias largas. Tienes una resolución de hierro, pantorrillas de acero y probablemente necesitas algo de potasio.

  • Plantéate la categoría Cushion, que incluye las Ghost 15.
  • Planes de entrenamiento: cómo aumentar la resistencia y los beneficios de correr largas distancias.

Si has respondido D a la mayoría:

Corres por tu bienestar general. Te gusta que correr forme parte de tu estilo de vida, pero no vas a saltarte la boda de tu mejor amigo para participar en una ultramaratón en el desierto. Tus amigos te lo agradecen.

Zapatillas para correr en la categoría Cushion de Brooks

¿Nos hemos acercado? Independientemente de tus objetivos o de cómo sea tu forma de correr, tenemos las zapatillas que te ayudarán a encontrar la mejor experiencia.