Ontdek de beste wandelschoenen voor verschillende soorten ondergrond

Of je nu een doorgewinterde wandelaar bent of een beginner, het is belangrijk dat je de juiste wandelschoenen hebt voor elk parcours dat je gaat bewandelen. Uiteindelijk is het voorkomen van blessures het belangrijkst en is comfort essentieel. Of je nu op de stoep loopt, op de loopband stapt of de natuur in trekt, wij hebben de beste schoenen voor elke ondergrond.
Wandelen is een eenvoudige maar effectieve workout, het is low impact, geschikt voor beginners en gemakkelijk in te passen in een druk schema. Je kiest zelf de tijd, de plaats en het tempo dat past bij jouw fitnessniveau en doelen. Plus, de gezondheidsvoordelen van wandelen versus hardlopen zijn niet eens zo verschillend: beide opties helpen je gewicht te verliezen, je spieren te versterken en je humeur te verbeteren, om maar een paar van de vele voordelen te noemen. Het enige wat je nodig hebt is comfortabel paar wandelschoenen nodig om op pad te gaan.
Maar waar moet je eigenlijk op letten in een wandelschoen? Waarom is de ondergrond waar je op loopt belangrijk? En waarom kun je niet gewoon je hardloopschoenen gebruiken? Hieronder gaan we in op deze vragen, zodat je de perfecte schoenen kunt kiezen voor je wandelroutine.

Wandelschoenen versus hardloopschoenen
Hoewel je technisch gezien hardloopschoenen kunt gebruiken om te wandelen, is het niet echt aan te raden. De reden hiervoor is dat hardlopen en wandelen heel verschillend zijn wat betreft de impact op je gewrichten en de manier waarop je voeten de grond raken.
Als je wandelt, zijn de stootkrachten op je gewrichten ongeveer gelijk aan je lichaamsgewicht. Maar als je hardloopt, moeten je gewrichten een veelvoud van je lichaamsgewicht dragen. En qua vorm raken je voeten de grond anders als je wandelt dan als je hardloopt. Als je loopt, maken je voeten meestal een schommelende beweging van hiel tot teen, waarbij één voet altijd in contact is met de grond. Bij hardlopen zijn er momenten waarop beide voeten van de grond zijn en wanneer je landt, wordt de impact voornamelijk geabsorbeerd door het midden- of voorste deel van je voet.
Kortom, hardloopschoenen en wandelschoenen zijn zo ontworpen dat ze je voeten op een andere manier ondersteunen, wat betekent dat wandelen op hardloopschoenen kan leiden tot blessures als je niet de juiste ondersteuning op de juiste plekken krijgt. Eigenlijk moet je investeren in een extra paar wandelschoenen om je voeten en gewrichten gelukkig te houden.

Kijk uit waar je loopt
Niet alle wandeloppervlakken zijn hetzelfde. Soms is het meer voorspelbaar en vriendelijker voor je gewrichten, zoals de loopband, maar een wandeling kan ook vol verrassingen zitten, zoals een rotsachtig, modderig pad. Als je net begint of gewrichtsproblemen hebt, is de loopband of een vlak parcours mischien je beste keuze. Als je meer ervaring hebt, kun je kiezen voor een heuvelachtige route of een natuurpad voor een extra uitdaging.
Welke ondergrond je ook kiest, het is belangrijk om de juiste schoenen te kiezen die passen bij de unieke eisen van die ondergrond voor maximaal comfort en een minimaal risico op blessures. Dit zijn onze topkeuzes voor de meest comfortabele wandelschoenen voor op de weg, loopband en trail:
Beste wandelschoenen voor de weg
Wandelen op een harde ondergrond, zoals beton of een stoep, kan zwaar zijn voor je voeten en gewrichten. Daarom is ondersteunend schoeisel essentieel. In de allereerste plaats: comfort. Je moet schoenen hebben met voldoende demping om de impact van je voetstappen te verminderen en ervoor te zorgen dat je blijft veren. Als je in een nat klimaat woont, kies dan voor slipvaste zolen zodat je moeiteloos over gladde wegen en trottoirs kunt lopen.
Addiction Walker
Voor maximaal comfort en de hele dag ondersteuning op de weg is de Addiction Walker een topper. Zachte, responsieve demping biedt aanpasbaar comfort terwijl je in beweging bent door te reageren op je unieke pas, gewicht en snelheid. De Addiction heeft ook een Uitgebreide Progressieve Diagonale Rollbar die je helpt om je natuurlijke tred te behouden.

Onze innovatieve buitenzool heeft de SATRA TM144:2011-certificering voor slipweerstand, zodat je je met vertrouwen in elke richting kunt bewegen.
Glycerin
Als het gaat om de ultieme zachtheid, dan is de Glycerin de nummer één. Dankzij de nitrogen infused demping kunnen je voeten bij elke stap genieten van een lichtgewicht, responsieve en duurzame schoen met zacht comfort. Plus, de vernieuwde tussen- en buitenzool hebben een breder platform voor soepelere, gemakkelijkere afwikkelingen.

Ons zachte en ademende bovenwerk met versterkt Air Mesh biedt een stevige pasvorm en houdt de voet comfortabel op zijn plaats.
Beste wandelschoenen voor de loopband
Regen of zonneschijn, de loopband staat altijd klaar. Vergeleken met het beton zijn loopbanden zachter voor je gewrichtenen bieden ze een zachter loopoppervlak dat je lichaam minder belast. Ook al heb je niet echt maximale demping nodig, toch moet je op zoek gaan naar een schoen met een zachte maar gripvaste zool, zodat je de apparatuur goed onder controle hebt.
Ghost
Met de zachte demping, soepele afwikkeling en vertrouwde pasvorm is de Ghost onze topkeus voor lopen op de loopband. Bij de Ghost draait alles om evenwicht: de schoen geeft net genoeg mee om elke stap te dempen, maar blijft toch responsief voor een snelle afzet. Het versterkt Air Mesh bovenwerk biedt comfort en ademend vermogen, zodat je blije voeten houdt in een benauwde sportschool.

De losgekoppelde crash pad heeft de vorm van een rups en is een systeem van volledig geïntegreerde schokdempers die zich aanpassen aan elke voetlanding om de efficiëntie te maximaliseren, demping te bieden en soepele afwikkelingen van hiel tot teen te creëren.
Adrenaline GTS
Als je wat extra stabilisatie nodig hebt als je op de loopband loopt, kies dan voor schoenen met GuideRails®, zoals de Adrenaline GTS. Net zo soepel als de Ghost, maar gemaakt voor wandelaars die de voorkeur geven aan ondersteuning. De Adrenaline heeft GuideRails®-technologie om overtollige beweging in toom te houden.

GuideRails® technologie vermindert overmatige rotatie van scheenbeen en hiel om je natuurlijke kniebeweging binnen een veilig bereik te houden, zodat je met meer comfort en minder pijn kunt hardlopen. Met dit holistische ondersteuningssysteem kan je lichaam het eigen natuurlijke bewegingspatroon volgen en overtollige beweging beperken.
Beste wandelschoenen voor de trail
Wandelen op een trail kan prachtig en adembenemend zijn. Maar het kan ook vol verrassingen zitten, zoals grillige rotsen, blootliggende boomwortels en dikke modder. Omdat je op een trail van alles kunt tegenkomen, heb je schoenen met stevige tractie en ondersteuning nodig om je voeten te beschermen tegen een onregelmatige ondergrond en om blessures te voorkomen. Waterdichte materialen houden je voeten droog terwijl je door de modder wandelt en demping geeft het broodnodige comfort op ruw terrein.
Cascadia
Doorkruis elke trail in de beproefde Cascadia met stabiliteit, grip en zachte demping voor altijd een soepele afwikkeling. De TrailTack rubber buitenzool biedt natte/droge grip, terwijl het Ballistic Rock Shield beschermt tegen steentjes en vuil, zodat jij je geen zorgen hoeft te maken over glibberen en glijden.

Het Ballistic Rock Shield is een laag tussen de buiten- en tussenzool die de impact van scherpe voorwerpen opvangt en zich gemakkelijker aanpast aan een onregelmatige ondergrond.
Caldera
De Caldera is ontworpen voor lange dagen op de trail en biedt de perfecte balans tussen grip, demping en energy return. Ons nitrogen-infusion-proces creëert een ultralichte, ultrabestendige schoen voor een supercomfortabele ervaring, zelfs op de meest veeleisende ondergrond.

De nitrogen infused DNA LOFT v3-demping is geoptimaliseerd voor lichtgewicht, responsief en langdurig zacht comfort.
Laten we jouw perfecte pasvorm vinden
Klaar om de juiste schoenen te vinden voor je wandelroutine? Doe onze Shoe Finder-quiz voor een aanbeveling op maat of ga naar een winkel bij jou in de buurt om door een deskundige je schoenen te laten aanmeten. Onze Run Happy Promise betekent dat je je nieuwe schoenen kunt testen op de weg, loopband of trail en als ze niet werken voor jou dan kun je ze binnen 90 dagen gratis retourneren. Laten we wandelen!