Bienvenue sur le blog Run Happy : Histoires de runners pour les runners
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Conseils et astuces
![Dessin d’un livre intitulé « Glossary » courant sur des jambes](https://www.brooksrunning.com/on/demandware.static/-/Library-Sites-BrooksRunningShared/default/dw1d5b00cc/cms-content/Project/ADT/Brooks-Running/Legacy/Summer-2020/Glossary-AP/Article_715_Glossary_1_AH_S_REV.png)
Glossaire
29 Juillet 2020
Running 102 : un dictionnaire des termes de running les plus bizarres
8 min. lues
![Illustration d’un homme heureux assis et attachant ses chaussures](https://www.brooksrunning.com/on/demandware.static/-/Library-Sites-BrooksRunningShared/default/dweca497c5/cms-content/Project/ADT/Brooks-Running/Legacy/Fall-2020/Running-tips-AP/F20_Article_10-Essential-Tips_01_AH_S.png)
Astuces Running
08 Janvier 2021
Démarre du bon pied : conseils running pour les débutants
4 min. lues
![Un coureur s’étire en riant avec deux autres coureurs](https://www.brooksrunning.com/on/demandware.static/-/Library-Sites-BrooksRunningShared/default/dw2353fcab/cms-content/Project/ADT/Brooks-Running/EMEA/Blog/2022/October/how-to-start-running-update/F22_Article_Start-running-hero-s.jpg)
Astuces Running
23 Octobre 2020
Pied gauche, pied droit : comment commencer la course à pied
5 min. lues
![Illustration de deux chaussures aux lacets noués ensemble](https://www.brooksrunning.com/on/demandware.static/-/Library-Sites-BrooksRunningShared/default/dwdadb5a38/cms-content/Project/ADT/Brooks-Running/Legacy/Summer-2020/Your-best-shoe-AP/Normal-AP-images/Article_916_FindShoe_1_AH_S.png)
Équipement et technologie
13 Octobre 2020
Trouve la chaussure de running qui te correspond le mieux
6 min. lues
Recherche et innovation
![Runners en pleine course portant des chaussures Brooks à l’amorti DNA LOFT](https://www.brooksrunning.com/on/demandware.static/-/Library-Sites-BrooksRunningShared/default/dw295adc66/cms-content/Project/ADT/Brooks-Running/EMEA/Blog/2022/July/science-behind-brooks-dna-loft/S22-BRcom-AP-DNA-Loft-01-SM.jpg)
Équipement et technologie
01 Juillet 2022
Un run tout en douceur : la science derrière le DNA LOFT de Brooks
4 min. lues
![Deux runners courant côte à côte](https://www.brooksrunning.com/on/demandware.static/-/Library-Sites-BrooksRunningShared/default/dw8ebce23c/cms-content/Project/ADT/Brooks-Running/EMEA/Landing/2021/Summer-2021/DNA-AMP-Article-update/Article_801_DNAAMP_1_AH_SM.jpg)
Équipement et technologie
01 Août 2020
Donne de l’énergie à ton run : la science derrière le DNA AMP de Brooks
5 min. lues
![Gros plan sur les jambes de deux runners courant sur une surface pavée de dalles à motifs.](https://www.brooksrunning.com/on/demandware.static/-/Library-Sites-BrooksRunningShared/default/dwfc548aa0/cms-content/Project/ADT/Brooks-Running/EMEA/Landing/2021/Summer-2021/Ghost-vs-Cushion/F21BRcomAHHorzGhost14V1S2x.jpg)
Équipement et technologie
01 Juillet 2021
Comparateur de chaussures Brooks : la Ghost est-elle faite pour toi ?
4 min. lues
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Équipement et technologie
01 Octobre 2021
La science derrière notre collection Run Visible
7 min. lues
![Deux personnes courent sur un sentier herbeux avec un grand pont en arrière-plan.](https://www.brooksrunning.com/on/demandware.static/-/Library-Sites-BrooksRunningShared/default/dw516311de/cms-content/Project/ADT/Brooks-Running/Legacy/Summer-2020/Brooks-Innovates-AP/Article_0915_InnovateTheRun_1_AH_XL_50.jpg)
Équipement et technologie
01 Novembre 2020
Réfléchir vite : innover en matière de running chez Brooks
7 min. lues
Entraînements et exercices
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Entraînement
14 Novembre 2021
Plan d’entraînement pour débutants : Courir un 5 kilomètres
5 min. lues
![Illustration humoristique du chiffre 10 et de la lettre K avec des jambes qui courent ensemble](https://www.brooksrunning.com/on/demandware.static/-/Library-Sites-BrooksRunningShared/default/dwc3f70d9e/cms-content/Project/ADT/Brooks-Running/Legacy/Summer-2020/10K-Training/Article_815_10K_Training_1_AH_S.png)
Entraînement
13 Novembre 2021
Les 10 km : Plans d’entraînement pour runners débutants et avancés
7 min. lues
![Une plante d’intérieur est posée sur le sol entre un haltère et un kettlebell.](https://www.brooksrunning.com/on/demandware.static/-/Library-Sites-BrooksRunningShared/default/dwe3eeba5c/cms-content/Project/ADT/Brooks-Running/Legacy/Fall-2020/indoor-training-AP/Article_1216_IndoorTraining_1_AH_S.png)
Exercices avant un run
16 Décembre 2020
Prépare-toi à t’entraîner en intérieur comme une machine
5 min. lues
Santé et bien-être
![Un runner s’étire en solo. En raison de la pandémie de COVID-19, les runs en groupe ont cédé la place aux entraînements en solo.](https://www.brooksrunning.com/on/demandware.static/-/Library-Sites-BrooksRunningShared/default/dw440254a1/cms-content/Project/ADT/Brooks-Running/Legacy/Summer-2020/Covid-LP/Article_715_Covid_1_AH_S.jpg)
Astuces Running
11 Septembre 2020
Tout ce qu’il faut savoir sur le running et la COVID-19
5 min. lues
![Deux coureurs sur la piste en train de sourire](https://www.brooksrunning.com/on/demandware.static/-/Library-Sites-BrooksRunningShared/default/dwd6a44967/cms-content/Project/ADT/Brooks-Running/Legacy/Winter-2021/Articles/Running-into-New-Year-AP/Article_0101_1_AH_S.jpg)
Astuces Running
01 Janvier 2021
Remets ton compteur à zéro : Qu’est-ce qui fera de 2021 l’année de tous les records ?
5 min. lues
Entretien des équipements
![Illustration d’une paire de chaussures Brooks sales dans une flaque de boue brune.](https://www.brooksrunning.com/on/demandware.static/-/Library-Sites-BrooksRunningShared/default/dw7b9ce348/cms-content/Project/ADT/Brooks-Running/Legacy/Fall-2020/Clean-Shoes-AP/Article_1001_CleanShoes_1_AH_S.png)
Astuces Running
01 Novembre 2021
C’est sale ! Comment nettoyer ses chaussures de running ?
4 min. lues
Des histoires d’équipements
![Deux femmes, toutes les deux en brassières de running Brooks de la collection Dare, profitent d’un run ensemble.](https://www.brooksrunning.com/on/demandware.static/-/Library-Sites-BrooksRunningShared/default/dwb88752fc/cms-content/Project/ADT/Brooks-Running/Legacy/Summer-2020/Run-Bra-AP/Article_815_RunBra_1_AH_S.jpg)
Équipement et technologie
25 Septembre 2020
En coulisses : De la brassière de sport à la brassière de running
5 min. lues