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Du brauchst schnell Infos? Hier findest du einen kurzen Überblick über unsere Schuh-Erlebnisse.
Neutral vs. Support
Du könntest ein neutraler Läufer sein, wenn:
- Das Abnutzungsmuster deiner Schuhe gleichmäßig ist, was darauf hinweist, dass du dein Gewicht bei jedem Schritt gleichmäßig verteilst.
- Sich deine Füße und Knie beim Laufen optimal ausrichten und sich geradeaus bewegen.
- Deine Knie parallel zueinander bleiben, wenn du eine einfache Kniebeuge machst.
Du bist möglicherweise ein Support-Läufer, wenn:
- Die Innenkante deiner Schuhe übermäßig abgenutzt ist, was auf eine seitliche Bewegung bei deinem Schritt hinweist.
- Deine Füße und Knie beim Laufen nicht optimal gerade ausgerichtet sind.
- Deine Knie sich nach innen drehen, wenn du in die Hocke gehst.
Unternimm die nächsten Schritte
Wenn du mehr Anleitung benötigst, um den besten Laufschuh für dich zu finden, erhältst du weitere Infos in unserem Artikel „Finde den besten Laufschuh für dich“. Wenn du deinen neuen Lieblingslaufschuh gefunden hast und es nicht mehr erwarten kannst, ihn endlich an den Füßen zu tragen, dann klicke auf den Link zur Händlersuche, um einen Store in deiner Nähe zu finden.
