Willkommen auf dem Run Happy-Blog: Geschichten für Läufer von Läufern
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Ratschläge und Tipps
![Ein Läufer streckt sich und lacht mit zwei Mitläufern](https://www.brooksrunning.com/on/demandware.static/-/Library-Sites-BrooksRunningShared/default/dw2353fcab/cms-content/Project/ADT/Brooks-Running/EMEA/Blog/2022/October/how-to-start-running-update/F22_Article_Start-running-hero-s.jpg)
Lauftipps
23. Oktober 2020
Lauftraining für Einsteiger - Beginne noch heute mit dem Laufen!
5 Min. Lesezeit
Forschung und Innovation
![Die Läufer sind mitten im Schritt und tragen Brooks-Schuhe mit weicher DNA LOFT-Dämpfung](https://www.brooksrunning.com/on/demandware.static/-/Library-Sites-BrooksRunningShared/default/dw295adc66/cms-content/Project/ADT/Brooks-Running/EMEA/Blog/2022/July/science-behind-brooks-dna-loft/S22-BRcom-AP-DNA-Loft-01-SM.jpg)
Ausrüstung und Technologie
1. Juli 2022
Lauf doch mal auf der softeren Seite: die Wissenschaft hinter Brooks DNA LOFT
4 Min. Lesezeit
![Zwei Läufer schreiten gemeinsam vorwärts](https://www.brooksrunning.com/on/demandware.static/-/Library-Sites-BrooksRunningShared/default/dw14fa7a93/cms-content/Project/ADT/Brooks-Running/EMEA/Blog/2022/December/dna-amp-update/F22-Article_801_DNAAMP_1_AH_SM.jpg)
Ausrüstung und Technologie
1. August 2022
Verleih deinem Lauf Energie: die Wissenschaft der Brooks DNA AMP
5 Min. Lesezeit
![Nahaufnahme von zwei Läuferbeinen, die auf einer mit gemusterten Fliesen gepflasterten Oberfläche laufen.](https://www.brooksrunning.com/on/demandware.static/-/Library-Sites-BrooksRunningShared/default/dwfc548aa0/cms-content/Project/ADT/Brooks-Running/EMEA/Landing/2021/Summer-2021/Ghost-vs-Cushion/F21BRcomAHHorzGhost14V1S2x.jpg)
Ausrüstung und Technologie
1. Juli 2021
Der Brooks-Schuhvergleich: Ist der Ghost der Richtige für dich?
4 Min. Lesezeit
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Ausrüstung und Technologie
1. Oktober 2021
Die Wissenschaft hinter unserer Run Visible Kollektion
7 Min. Lesezeit
![Zwei Personen laufen auf dem Rasen mit einer großen Brücke im Hintergrund.](https://www.brooksrunning.com/on/demandware.static/-/Library-Sites-BrooksRunningShared/default/dw516311de/cms-content/Project/ADT/Brooks-Running/Legacy/Summer-2020/Brooks-Innovates-AP/Article_0915_InnovateTheRun_1_AH_XL_50.jpg)
Ausrüstung und Technologie
1. November 2020
Die Story von Brooks: Innovation steht an oberster Stelle
7 Min. Lesezeit
Training und Workouts
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Training
14. November 2021
5km Lauf - Jogge deine optimale Zeit mit unserem Trainingsplan
5 Min. Lesezeit
![Witzige Darstellung der Zahl 10 und des Buchstaben K mit Beinen, die zusammen laufen.](https://www.brooksrunning.com/on/demandware.static/-/Library-Sites-BrooksRunningShared/default/dwc3f70d9e/cms-content/Project/ADT/Brooks-Running/Legacy/Summer-2020/10K-Training/Article_815_10K_Training_1_AH_S.png)
Training
13. November 2021
10 KM Lauf-Trainingsplan - Verbessere deine Zeit mit diesem 9 Wochen Trainingsplan
7 Min. Lesezeit
![Eine Zimmerpflanze steht auf dem Boden zwischen einer Hantel und einer Kugelhantel.](https://www.brooksrunning.com/on/demandware.static/-/Library-Sites-BrooksRunningShared/default/dwe3eeba5c/cms-content/Project/ADT/Brooks-Running/Legacy/Fall-2020/indoor-training-AP/Article_1216_IndoorTraining_1_AH_S.png)
Übungen vor dem Lauf
16. Dezember 2020
Training Zuhause für eine bessere Ausdauer und Fitness
5 Min. Lesezeit
Gesundheit und Wellness
![Zwei Läufer lächeln auf einem Trail.](https://www.brooksrunning.com/on/demandware.static/-/Library-Sites-BrooksRunningShared/default/dwd6a44967/cms-content/Project/ADT/Brooks-Running/Legacy/Winter-2021/Articles/Running-into-New-Year-AP/Article_0101_1_AH_S.jpg)
Lauftipps
1. Januar 2021
Richte deinen Lauf neu aus: 2021 könnte dein bestes Laufjahr aller Zeiten sein.
5 Min. Lesezeit
Pflege der Ausrüstung
![Drei Paar Schuhe neben der Eingangstür eines Hauses.](https://www.brooksrunning.com/on/demandware.static/-/Library-Sites-BrooksRunningShared/default/dw30c1c08e/cms-content/Project/ADT/Brooks-Running/Legacy/Summer-2020/Replacing-Shoes-AP/Article_722_ReplaceShoes_1_AH_S.jpg)
Lauftipps
25. September 2020
Wie lange halten Laufschuhe und wann solltest du sie durch Neue zu ersetzen?
5 Min. Lesezeit
Geschichten zur Ausrüstung
![Zwei Frauen, beide mit Brooks Run Bras aus der Dare-Kollektion, laufen zusammen.](https://www.brooksrunning.com/on/demandware.static/-/Library-Sites-BrooksRunningShared/default/dwb88752fc/cms-content/Project/ADT/Brooks-Running/Legacy/Summer-2020/Run-Bra-AP/Article_815_RunBra_1_AH_S.jpg)
Ausrüstung und Technologie
25. September 2020
Welche Eigenschaften machen einen guten Lauf BH aus?
5 Min. Lesezeit