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Kratzer, verkrusteter Schlamm und Grasflecken auf deinen Laufschuhen können auch ein Zeichen von Läuferstolz sein. Ein bisschen Schmutz hier und da zeigt, dass sie gut genutzt werden. Aber das ganze sollte natürlich auch nicht außer Kontrolle geraten! Hier erfährst du, wie du Laufschuhe reinigen und ihr Leben verlängern kannst.

Tropf-tropf-tropf, stelle deine Laufschuhe niemals in die Badewanne

Das Wichtigste zuerst — Wir wiederholen das nochmal: Wasche deine Schuhe nicht in der Waschmaschine und trockne sie nicht im Trockner. Es klingt erstmal nach einem einfachen Weg, um deine Laufschuhe zu reinigen, aber wenn du diesen Weg wählst, kann dich das ein Paar Schuhe kosten. Schuhe im Schleudergang ruinieren das Schuhmaterial und können zudem deine Waschmaschine oder deinen Trockner beschädigen. Viele neuere Waschmaschinen haben zwar die Einstellung „Handwäsche“, aber wir empfehlen dir, deine Schuhe grundsätzlich nicht maschinell zu reinigen.

Am besten ist es, Laufschuhe von Hand zu reinigen & zu pflegen. Du benötigst lediglich ein mildes Reinigungsmittel und ein feuchtes Tuch oder eine Bürste. Befolge die nachfolgenden Schritte, damit deine Schuhe blitzsauber aussehen:

1. Bürste die Unterseite deiner Schuhe, um so viel Schlamm und Schmutz wie möglich zu entfernen.
2. Entferne die Schnürsenkel.
3. Putze das Obermaterial vorsichtig mit einem feuchten Tuch oder einer Bürste.
4. Spüle sie mit warmem Wasser ab.
5. Entferne die Einlegesohlen und reinige und trockne sie separat.
6. Fülle deine Schuhe mit Zeitungspapier. Dies hilft, ihre Form zu erhalten und verkürzt die Trocknungszeit.

Wenn du diese Schritte befolgst, sehen deine Schuhe nicht nur gut aus, sondern sie sind frei von Bakterien, die unangenehme Gerüche in deinen Schuhen verursachen.