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Laufen in Höhenlagen

Lauftipps

Laufen in Höhenlagen: Alles, was du wissen solltest

Laufen in Höhenlagen ist nicht nur etwas für Spitzensportler*innen. Hier erfährst du, wie jede*r Läufer*in vom Training in luftiger Höhe profitieren kann.

Training

Wie das Laufen als Teil des Crosstrainings Sportler*innen weiterhilft

Du trainierst gerne mit Gewichten? Du liebst Yoga? Dann könnte Laufen das perfekte Crosstraining sein.

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Geschichten von Läufer*innen

Was bedeutet das eigentlich — „Run Happy“?

Was inspiriert unser Run Happy Team dazu, die Laufschuhe anzuziehen und rauszugehen? Treffen Sie einige unserer inspirierenden Läufer aus der ganzen Welt.

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Anleitung

So findest du den richtigen Laufrhythmus

Was ist die Schrittfrequenz und warum ist sie wichtig? Hier erfährst du alles, was du über die ideale Schrittfrequenz beim Laufen wissen solltest.

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Geschichten von Läufer*innen

Im Design verwurzelt

In jedem Brooks Run Bra steckt eine Menge Liebe zum Detail. Hier stellen wir dir eine unserer Designerinnen, Angelica, vor. Sie erzählt uns, wie es dazu gekommen ist, dass sie heute Run Bras entwirft.

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