Welke schoenen zijn het beste als je artritis in je voeten hebt?

Inzicht in de uitdagingen van artritis in de voeten

Artritis is een aandoening die wordt gekenmerkt door ontstekingen in de gewrichten, wat leidt tot symptomen zoals pijn, stijfheid en zwelling. Er zijn meer dan honderd soorten artritis, waaronder:

• Artrose is de geleidelijke slijtage van het kraakbeen dat de botten in je gewrichten beschermt. Het is de meest voorkomende vorm van artritis. Hoewel het elk gewricht kan aantasten, tast het meestal de handen, wervelkolom, heupen en knieën aan.
• Reumatoïde artritis is een ernstigere vorm van auto-immuun artritis, waarbij het immuunsysteem van het lichaam ten onrechte het gezonde gewrichtsweefsel aanvalt. Deze vorm van artritis treft vaak gebieden zoals de schouders, knieën, handen en voeten.
• Posttraumatische artritis is een vorm die optreedt na een blessure aan de voet of enkel, zoals ontwrichtingen, fracturen of ernstige enkelverstuikingen. Blessures, met name letsel aan het gewrichtsoppervlak, vormen de grootste risicofactor voor de ontwikkeling van posttraumatische artritis.

Jongere mensen kunnen te maken krijgen met periodiek opflakkerende pijn, terwijl oudere volwassenen mogelijk om zullen moeten gaan met meer chronische pijn en een groter risico lopen op het ontwikkelen van voetmisvormingen als gevolg van artritis. Inzicht in je specifieke situatie kan je helpen de beste wandelschoenen te vinden voor reumatoïde artritis, artrose, posttraumatische artritis of welke vorm je ook hebt, zodat je zo comfortabel mogelijk in beweging kunt blijven.

Hoe voelt artritis in je voeten?

Waarschuwingssignalen van artritis in je voeten zijn roodheid en zwelling rond gewrichten bij het bewegen of rusten, pijn bij het staan en gevoelige voetgewrichten. Het is ook mogelijk dat je meer pijn ervaart op vochtige dagen of tijdens koude temperaturen in de wintermaanden. Mensen met artritis kunnen last krijgen van stijve en gevoelige gewrichten, wat nog kan verergeren door koud en vochtig weer. Als je vermoedt dat er zich mogelijk artritis in je voeten ontwikkelt, raadpleeg dan een arts.

Veelvoorkomende oorzaken van artritis

Veel mensen krijgen in hun leven te maken met artritis, maar wat zijn de exacte oorzaken? Hier is een kort overzicht van de typische oorzaken en symptomen van artritis.

• Leeftijd en slijtage: Artritis ontstaat, net als artrose, meestal door de afbraak van gewrichtskraakbeen in de loop van de tijd. Dit degeneratieve proces is een natuurlijk onderdeel van het ouder worden en kan de mobiliteit beïnvloeden.
• Genetica: Sommige vormen van artritis zijn erfelijk. Als je familieleden hebt die last hebben van artritis, is de kans groter dat je in de toekomst ook te maken krijgt met dergelijke problemen.
• Eerder letsel: Gewrichten die eerder geblesseerd zijn geraakt, zijn gevoeliger voor artritis. Een blessure kan de mechanica van een gewricht aantasten, waardoor het gewricht gevoeliger wordt voor slijtage, zelfs nadat het genezen is.
• Metabolische aandoeningen: Sommige aandoeningen, zoals jicht, hoge bloeddruk en insulineresistentie, kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van artritis. Behandeling met voeding op maat en medicatie kan het algehele risico en de ernst ervan helpen beperken.

Wat zijn de beste schoenen voor artritis?

Wat zijn goede schoenen voor artritis? Wanneer je schoenen kiest voor reumatoïde artritis, artrose of posttraumatische artritis, houd dan rekening met de volgende belangrijke kenmerken die voetpijn aanzienlijk kunnen verminderen:

• Goede demping om de impact op je gewrichten te verzachten tijdens wandelingen en runs
• Voetboogondersteuning om het gewicht gelijkmatig te verdelen en drukpunten te verminderen
• Brede neuzen voor een natuurlijke spreiding van de teen en ruimte voor zwelling van de voet
• Inlegzolen voor extra opvulling en ondersteuning die pijn vermindert

De beste schoenen van Brooks voor als je artritis in je voeten hebt

Brooks streeft ernaar om zowel hardlopers als niet-hardlopers te ondersteunen met schoenen voor artritis, maar ook schoenen voor platvoeten, fasciitis plantaris en verschillende andere aandoeningen. Wij hebben een ruime keuze aan orthopedische schoenen die het keurmerk van de American Podiatry Medical Association (APMA) dragen. Dit betekent dat podotherapeuten onze schoenen hebben beoordeeld en hebben bevestigd dat ze de gezondheid van je voeten bevorderen. Ontdek onze meest ondersteunende en comfortabele schoenen die kunnen helpen bij aandoeningen zoals artritis:

Ghost Max 

Bescherm je voeten met onze supergestapelde Ghost Max. De kenmerkende gebogen GlideRoll Rocker-vorm zorgt voor een soepelere afwikkeling van hiel naar teen en kan bewegingen vergemakkelijken voor mensen met matige tot ernstige artritis. Nitrogen infused DNA LOFT v3-technologie met extra schuimdemping omsluit je voet. Bovendien biedt het een brede basis en verhoogde zijwanden voor een stabiele basis en een zeker gevoel.

Glycerin 

Beweeg gemakkelijker met de Glycerin. De nitrogen infused DNA LOFT v3-technologie dempt je stappen en kan mensen met lichte tot gematigde artritis helpen gemakkelijker te bewegen. Verhoogde zijwanden en een brede basis stabiliseren je voet en zorgen zo voor een soepele afwikkeling. Bovendien knelt het ademende en flexibele kettinggebreide bovenwerk je voeten niet af als je last krijgt van een ontsteking.

Onderhoud van schoenen voor artritis voor maximaal comfort

Goed onderhoud van je schoenen is essentieel om de ondersteuning en het comfort te behouden. Dit geldt vooral voor de schoenen waarop je vertrouwt om je artritis in toom te houden. Zo houd je je schoenen in topvorm:

• Controleer op slijtage: Controleer schoenen regelmatig op beschadigingen en let op tekenen van slijtage, zoals een gladde zool en compressie in de tussenzool.
• Bewaar en reinig ze op de juiste manier: Bewaar schoenen op een koele, droge plaats om te voorkomen dat de materialen worden aangetast. Maak schoenen indien nodig schoon met een mild schoonmaakmiddel en een vochtige doek.
• Vervang de inlegzolen: Als je tekenen van beschadiging ziet, zoals scheuren, barsten en compressie, moet u mogelijk nieuwe inlegzolen voor uw schoenen kopen.
• Weet wanneer je nieuwe schoenen moet kopen: Gemiddeld gaan hardloopschoenen 480 tot 800 kilometer mee. Zodra je deze grens hebt bereikt, wordt het misschien tijd om ze te vervangen.

Blijf in beweging met ondersteunende schoenen voor artritis

Als je artritis hebt, is het extra belangrijk om de juiste schoenen te kiezen. Zorg er dus voor dat je de beste schoenen voor artritis kiest met voldoende ondersteuning, demping en ruimte voor comfort. Van de Addiction GTS tot de Ghost Max en de Glycerin: ontdek onze collectie schoenen waarmee je actief en in beweging kunt blijven met minder pijn.

Shop dit artikel