Hoe weerbestendige jacks en andere hardloopkleding een positieve invloed kunnen hebben op je rondje hardlopen

Hardlopen in de regen of toch maar niet? Als je investeert in hoogwaardige hardloopkleding hoef je die vraag niet te stellen. Accessoires zoals weerbestendige jacks of petten kunnen het verschil maken in hoe bereid je bent om de elementen te trotseren.

Hardlopen kan eenvoudig zijn. Je hebt waarschijnlijk al de juiste sneakers, top en shorts of leggings voor je behoeften, maar hoe zit het met andere accessoires? Door de regen of sneeuw ploeteren kan soms best vervelend zijn, maar dat hoeft niet. Door een paar extra items aan je hardloopuitrusting toe te voegen, kun je het een beetje gemakkelijker voor jezelf maken om de deur uit te gaan. Op zijn beurt kan dit een positieve invloed hebben op je stemming tijdens het hardlopen. Hier zijn een paar dingen om te overwegen als je gaat hardlopen bij regenachtig weer. 

Weerbestendige jacks

Als je al een jack hebt, maar dat is niet gemaakt voor hardlopen of sporten, is de kans groot dat je al vroeg in je hardloopsessie veel te hard aan het zweten bent. Dat is heel anders bij sportjacks, vooral wanneer ze speciaal zijn ontworpen voor hardlopen. Die zijn namelijk gemaakt van materialen zoals mesh-voeringen, die ventilatie mogelijk maken. Buiten het hardlopen kan een gemiddeld weerbestendig jack verschillende materialen gebruiken om je warm te houden. Dat is voor de meeste runs echter niet nodig, en je ziet er waarschijnlijk een stuk minder voorbereid uit als je in een regenjas loopt, terwijl er ook jacks zijn die speciaal ontworpen zijn om je hardloopervaring comfortabeler te maken.

Een ander voordeel van het kiezen van een weerbestendige hardloopjack is dat ze lichtgewicht zijn, zoals de Brooks Carbonite, die ook reflecterend materiaal heeft voor een betere zichtbaarheid op de weg. Je moet je kleden voor ten minste 10 graden warmer dan de buitentemperatuur aan het begin van je run. Net zoals het materiaal van een normaal weerbestendig jack je zweterig kan maken, kan een te zware jas je ook oververhit maken.

De enige keer dat je op zoek moet naar een jack met wat extra gewicht is wanneer het kouder dan 7 graden is. Zelfs dan moet je goed nadenken over hoeveel lagen je draagt en welke. Als je het warm krijgt terwijl je je lichtgewicht jack draagt (of als het niet meer regent), moet je hem gemakkelijk om je taille kunnen knopen zonder dat het omslachtig wordt.