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Les éraflures, traces de boue et autres taches d’herbe sur tes chaussures de running sont des marques dont tu peux être fier(ère). Un peu de terre par-ci par-là montre que tu t’en sers, mais veille à ne pas perdre le contrôle. Voici comment nettoyer tes chaussures de running et allonger leur durée de vie.

Lave-les, mais pas à la machine

Pour commencer : jamais, au grand jamais, tu ne mettras tes chaussures de running au lave-linge ou au sèche-linge. On pourrait croire qu’il n’y a pas plus facile pour les nettoyer, mais vouloir prendre ce genre de raccourci risque de te faire perdre une paire de chaussures. Les jeter dans le cycle essorage dégradera à coup sûr la matière de la chaussure et pourrait même endommager ton lave-linge ou ton sèche-linge. Les machines à laver les plus récentes ont souvent un réglage de lavage à la main mais, en règle générale, nous te conseillons quand même d’éviter de laver tes chaussures à la machine.

Mieux vaut les nettoyer à la main. Il te suffira d’un peu de savon doux et d’un chiffon humide ou d’une brosse. Suis les étapes ci-dessous pour avoir des chaussures propres comme un sou neuf :

1. Brosse le dessous de tes chaussures pour enlever autant de boue et de terre que possible.
2. Enlève les lacets.
3. À l’aide d’un chiffon humide ou d’une brosse, nettoie doucement les tiges.
4. Rince à l’eau tiède.
5. Retire les semelles intérieures puis nettoie-les et sèche-les séparément.
6. Bourre tes chaussures de papier journal. Cela leur permettra de garder leur forme et réduira le temps de séchage.

Ces conseils t’aideront non seulement à conserver de belles chaussures, mais aussi à supprimer les bactéries qui dégagent des odeurs désagréables.