Las mejores zapatillas de Brooks para pronadores

Las mejores zapatillas para correr de Brooks para pronadores

La biomecánica es tan única y variada como las huellas dactilares. Todos tenemos nuestras propias peculiaridades y patrones, y no hay dos corredores exactamente iguales. Es importante encontrar unas zapatillas que se acomoden a nuestras necesidades individuales. Y, aunque no hay dos corredores iguales, muchos corredores compartirán ciertos rasgos comunes. Uno de esos rasgos se denomina pronación. Además es necesario tener en cuenta el terreno, deberás utilizar unas zapatillas running asfalto para mujer o para hombre dependiendo de la situación o bien unas zapatillas para mujer o para hombr de carretera.

¿En qué consiste la pronación?

La pronación es un aspecto perfectamente normal de la biomecánica del ser humano. La mayoría de nosotros somos pronadores en algún grado cuando corremos. Cuando el pie aterriza, el arco tiende a alargarse e inclinarse un poco hacia adentro. Es la manera que tiene el cuerpo de proporcionar amortiguación natural y de absorber los impactos. Sin embargo, para algunas personas esa pronación se desvía demasiado de la preferencia de movimiento de sus cuerpos cuando empiezan a correr. Esto puede llevar a problemas o a una posible lesión si no se aborda.

¿Cómo sé si soy sobrepronador?

La sobrepronación puede causar diversos problemas, como dolor en el pie, los tobillos o las rodillas. Los sobrepronadores pueden tener propensión a sufrir problemas en esas áreas, y su primera línea de defensa va a ser el calzado. Las zapatillas de soporte (a menudo denominadas zapatillas de “estabilidad”) ofrecen un elemento de protección que ayuda a guiar las piernas y los pies de forma segura a lo largo del ciclo de marcha. En las zapatillas Brooks, ese elemento es algo a lo que llamamos nuestro sistema de soporte integral GuideRails.

¿Qué zapatillas son las mejores para los sobrepronadores?

Las mejores zapatillas para los soprepronadores son las zapatillas que ofrecemos dentro de nuestra categoría Soporte. Hay varias para elegir y todo depende de la experiencia que quieras tener cuando corras además del terreno, ya sea

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