Meilleures chaussures de course anti-supination ou anti-sous-pronation

Ton poids se déplace-t-il vers l’extérieur de ton pied lorsque tu cours? Nous avons ce qu’il te faut. Découvre nos chaussures de course anti-supination conçues en pensant à la sous-pronation.

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En quoi consistent les chaussures de course pour supination?


La supination, aussi connue sous le nom de sous-pronation, se produit lorsque tes chevilles se tournent vers l’extérieur de tes pieds lorsque tu marches ou cours. Bien qu’il n’y ait pas nécessairement de « bonne » façon de courir, ce type de démarche peut réduire la capacité de ton corps à absorber efficacement les chocs. Les meilleures chaussures de course pour la supination sont conçues pour contrer ce roulement vers l’extérieur, assurant ainsi plus de confort lors de la course et une meilleure protection contre les problèmes liés aux chocs.


Comment choisir les meilleures chaussures pour la supination


Les mêmes chaussures qui sont bonnes pour les coureurs et coureuses neutres sont souvent les meilleures chaussures pour la sous-pronation. C’est parce qu’elles ne sont pas dotées d’une technologie qui « corrige » la pronation, ce qui pourrait pousser le pied qui a tendance à la supination vers l’extérieur. Recherche plutôt des chaussures qui minimisent les corrections tout en offrant un soutien et un amorti suffisants pour les impacts, surtout si tu cours sur une chaussée ou d’autres surfaces dures.


Brooks a des chaussures pour la supination au sein des familles Launch, Glycerin et Ghost. Avec tant de chaussures pour la supination, tu peux te tourner vers notre Conseiller Chaussure pour découvrir la meilleure chaussure pour toi.


Pense à des options imperméables ou résistantes aux intempéries si tu es un coureur ou une coureuse qui ne craint pas les intempéries, et recherche des semelles avec une meilleure adhérence si tu veux passer du trottoir à l’herbe pendant tes courses.