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Équipement et technologie

Ajustement idéal de votre brassière de course – et tout ce que vous devez savoir.

Dos de la brassière de course convertible Drive
Flèche vers le bas
Flèche vers le bas

Des questions sur les brassières de course? Nous avons ce qu’il vous faut. Consultez notre guide des tailles, les principes fondamentaux concernant l’ajustement et des conseils supplémentaires pour vous assurer que votre brassière est prête pour la course.

Comment déterminer ma taille de brassière pour la première fois?

Trouver son ajustement avec un expert en brassière dans un magasin de course est probablement la meilleure option, mais vous pouvez également mesurer vous-même votre taille, à la maison, avec quelques outils

Sortez vos outils et lancez-vous.

Vous aurez besoin d’un mètre ruban souple. Il est également préférable de porter une brassière qui ne modifie pas vos formes : ni rembourrage ni compression. Vous pouvez également le faire sans brassière.

Comment mesurer ma taille de bande?

Mesurez le tour de la cage thoracique, là où la bande inférieure serait placée. Le mètre ruban doit être bien ajusté. Si vous n’obtenez pas un chiffre rond, arrondissez au pouce inférieur le plus proche. Utilisez ce tableau pour trouver votre taille de bande en fonction de vos mesures.

Comment déterminer ma taille de bonnet?

Mesurez autour de la partie la plus grande des seins (qui n’est pas forcément située au centre) et arrondissez au pouce supérieur le plus proche. Soustrayez ensuite votre mesure de la cage thoracique. La différence en pouces se traduit par la lettre de votre taille de bonnet suggérée dans ce tableau. Si vous n’obtenez pas un chiffre rond, arrondissez au pouce supérieur le plus proche.

Deux femmes fléchissant les muscles de leurs bras

Une fois que vous connaissez votre taille, n’oubliez pas ces principes fondamentaux concernant l’ajustement.

Vous assurer que votre brassière est bien ajustée est la première étape vers une bonne course. La meilleure brassière au monde ne sera pas vraiment utile si son ajustement n’est pas correct. Mais ne vous inquiétez pas! Les concepteurs de nos brassières vous fournissent quelques conseils pratiques pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre brassière.

Quel ajustement la bande inférieure doit-elle avoir?

Assurez-vous que la bande inférieure est bien ajustée et repose à plat sur le dos, sans qu’elle remonte ou se desserre autour de la cage thoracique.

Si la brassière possède des bonnets intégrés, quel ajustement doivent-ils avoir?

Les bonnets doivent s’ajuster en douceur. Si la poitrine dépasse sur les côtés ou à l’avant, cela signifie que la taille du bonnet est trop petite, tandis qu’un espace supplémentaire disponible signifie que les bonnets sont trop grands. Si votre brassière possède des bonnets amovibles, assurez-vous qu’ils sont centrés autour des seins et qu’ils sont bien en place dans la brassière.

Et si votre brassière est sans bonnet, assurez-vous simplement que la bande ne s’éloigne pas de votre cage thoracique. Cela pourrait signifier que la brassière est trop petite pour votre taille de bonnet.

Les bretelles de brassière doivent-elles être très serrées?

Les bretelles doivent reposer en douceur contre la peau, sans glisser ni s’enfoncer inconfortablement dans votre peau.

Femmes portant une brassière de course à dos croisé Dare
L’arrière de la brassière de courses à dos croisé Dare

Conseils supplémentaires relatifs à l’ajustement

Après quarante ans de fabrication de brassières de course, nous avons quelques suggestions supplémentaires sur la façon de traiter certains problèmes courants auxquels nous sommes confrontées en tant que coureuses.

Se changer, pleine de sueur, et devoir retirer une brassière de sport trop serrée est le pire. Peut-on faire quelque chose?

Enlever ou enfiler sa brassière de course devrait être facile. Si les brassières à enfiler ne vous conviennent pas, essaie les modèles avec fermetures réglables dans le dos ou même avec fermeture éclair à l’avant.

Quelle est la meilleure façon de gérer le frottement des brassières?

Vous ne devriez pas souffrir de frottements! Essayez des bretelles réglables pour affiner l’ajustement ou des finitions sans coutures qui éliminent pratiquement les bords des bretelles.

Comment éviter que ma brassière ne soit trempe de transpiration?

Débarrassez-vous pour de bon de la transpiration au niveau des seins avec des styles dotés de panneaux en maille, de bonnets perforés ou de lanières qui minimisent la surface couverte.

les bretelles arrière de la brassière de course Dare Crisscross
Le fermoir de la brassière de course Dare Crossback
Ouverture dans la brassière de course Dare Crisscorss pour retirer les bonnets

Les coutures des brassières sont-elles toutes si irritantes?

Les brassières dotées de finitions presque sans couture ou collées (c’est-à-dire assemblées sous l’effet de la chaleur au lieu d’être cousues) permettent d’éviter les irritations de la peau provoquées par les coutures.

Quelle est la meilleure façon d’être couverte en douceur au niveau des mamelons?

Soyez couverte en toute confiance avec des modèles dotés de bonnets moulés intégrés ou de bonnets amovibles.

Besoin d’aide pour commencer?

Maintenant que vous bénéficiez de nos meilleurs conseils, vous pouvez utiliser notre outil « Trouver un revendeur » pour vous offrir un essayage en cabine, partir à la recherche de la brassière de course Brooks faite pour vous à l’aide de notre Conseiller de soutien-gorge, ou passer directement à la partie agréable et découvrir toutes nos brassières de course.

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