Las mejores rutas a pie por Europa

1. Tre Cime di Lavaredo, Italia

El circuito de Tre Cime di Lavaredo en las Dolomitas italianas es relativamente fácil de caminar, ideal para principiantes. Con una distancia de 10 km y 400 metros de desnivel, la ruta dura de aproximadamente de 3 a 4 horas. Comenzando en el aparcamiento del Refugio Auronzo, ofrece vistas impresionantes de los picos montañosos circundantes. El camino es ancho y estable, especialmente en el primer tramo entre Refugio Auronzo y Refugio Locatelli. Después, el sendero se vuelve más estrecho y rocoso, pero siempre puedes caminar hasta Refugio Locatelli y luego volver dar la vuelta si lo necesitas. La mejor época para visitar el Tre Cime di Lavaredo es desde finales de junio hasta finales de septiembre, cuando los senderos no tienen nieve.

2. Camino de Santiago, España

El Camino de Santiago, también conocido como Ruta de Santiago, es una de las redes de peregrinación más antiguas del mundo. Se dirige al santuario de Santiago, en la catedral de Santiago de Compostela en Galicia, España. Rico en cultura e historia medieval, el Camino de Santiago fue reconocido como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 1993, siendo el Camino Francés la primera ruta en obtener esta distinción.

La ruta completa cubre aproximadamente 800 km y a los senderistas experimentados les lleva alrededor de 35 días completarla, pero también hay rutas aptas para principiantes con senderos bien señalizados y distancias diarias manejables de 10 a 15 km. El Camino Portugués es el más llano para caminar, con una ruta costera que comienza en Oporto (también existe una ruta central que empieza en Lisboa). La opción más fácil es caminar los últimos 100 km del Camino Francés desde Sarria. Pasarás por el exuberante paisaje verde de Galicia y podrás disfrutar de un ritmo más relajado, con una cobertura media de 10 km al día. El mejor momento para ir es en mayo, junio y septiembre, que es cuando todavía tienes un clima agradable, pero no las multitudes que te encontrarás durante los meses de verano.

3. Costa Dálmata, Croacia

La costa Dálmata de Croacia es famosa por sus hermosas playas y sus cristalinas aguas azules, respaldadas por densos pinares y acantilados de piedra caliza. Las rutas más tranquilas se encuentran en los senderos costeros y en ciudades históricas: disfruta del antiguo Palacio de Diocleciano en Split, o toma un ferry y explora a pie islas como Hvar, Brač y Korčula. El mejor momento para ir es en verano, pero puede hacer mucho calor. Ir a principios o finales del verano (mayo, junio o septiembre) es el momento ideal para visitar, sin que haya demasiada gente.

7. Ruta del Muro de Adriano (Hadrian’s Wall Path), Inglaterra

El Muro de Adriano es un emblemático monumento antiguo de la Gran Bretaña romana. Se extiende de costa a costa a lo largo de los actuales condados de Northumberland y Cumbria, y la mejor forma de recorrerlo es a pie. Hadrian’s Wall Path, que va desde Wallsend en el este hasta Bowness-on-Solway en el oeste, recorre 135 km, aunque hay otras rutas más cortas y fáciles que puedes hacer. La más corta es la caminata por el pueblo de Chesters Roman Fort y Humshaugh, que abarca unos 4 km y puede hacerse en aproximadamente una hora. Aunque siempre existe la posibilidad de que llueva, el verano es un buen momento para ir. Hace más calor de mayo a octubre y también hay menos gente en mayo y junio, o en septiembre y octubre.

8. Cataluña, España

Cataluña no es solo Barcelona (aunque la capital ofrece mucho si lo que buscas es una ruta a pie por una ciudad europea). Más allá de esto, la región está compuesta por paisajes montañosos y costeros, reservas naturales y pueblos tradicionales que son perfectos para recorrer a pie. El Camino de Ronda es una pintoresca recorrido a pie por la costa Brava que ofrece rutas flexibles para adaptarse a una amplia variedad de niveles y capacidades de forma física. También hay muchos parques que explorar, como el Parque Natural de la Zona Volcánica Garrotxa (que contiene unos 40 volcanes inactivos), y el Parque Natural de Aiguamolls, una zona de humedales famosa por su belleza natural. Visitar en primavera o en otoño te permitirá disfrutar de un clima cómodo, sin aglomeraciones.

9. Lauterbrunnen, Suiza

El pueblo pintoresco de Lauterbrunnen está situado en un valle y rodeado por un espectacular paisaje montañoso. Recibe su nombre, que significa "manantiales ruidosos", por las 72 cascadas que se encuentran allí, incluyendo las cataratas Staubbach, que caen unos 300 metros por la ladera rocosa. Puedes visitar las cataratas de Staubbach caminando a poca distancia (1 km de ida y vuelta) desde la estación de tren de Lauterbrunnen. El Camino del Valle de Lauterbrunnen es otra opción si quieres dar un paseo corto pero pintoresco: desde tan solo 1 km (la ruta completa es de 6,7 km). Si vas entre junio y agosto podrás disfrutar de un clima cálido, ideal para realizar excursiones o pegarte un baño.

10. Samoëns, Francia

El pueblo francés de Samoëns se encuentra en el departamento de Alta Saboya, en la frontera suiza. Enclavado entre montañas (siete para ser exactos), te ofrece una gran variedad de senderos para caminar, desde senderos fáciles hasta rutas de larga distancia más desafiantes. Si buscas unas vistas espectaculares, puedes llegar a la zona para caminar de la Tête du Pre des Saix en teleférico desde Samoëns (funciona algunos días). También puedes hacer el circuito Lacs aux Dames para una caminata tranquila alrededor de dos lagos, o aventúrate desde Samoëns hasta el pintoresco pueblo de Sand Verchaix y admira su arquitectura tradicional y su encanto de época. Dependiendo de lo que estés buscando, Samoëns es un gran destino durante todo el año. Si quieres añadir un viaje de esquí o snowboard, en invierno, de diciembre a abril, hay una gran cantidad de nieve. Aunque si prefieres una caminata cálida y disfrutar del paisaje, es perfecto ir de mayo a finales de otoño.

Hazte con la equipación: El mejor calzado y ropa para caminar

Es importante que tengas el calzado adecuado para caminar. No solo te asegurarás de sacar el máximo partido a tu caminata, sino que también es una forma segura de reducir el riesgo de lesiones comunes al caminar.

Las zapatillas deportivas son la mejor opción, incluso para las caminatas fáciles. La comodidad durante todo el día es crucial, así que busca estilos con la máxima amortiguación y una sujeción superior, como nuestras zapatillas para caminar para hombre y mujer. Nuestras deportivas están diseñadas con tecnologías avanzadas, proporcionando la estabilidad adecuada para mejorar tu forma de caminar. Las Ghost Max y las Adrenaline GTS ofrecen la máxima comodidad y protección, ideales para mantener tus pies protegidos en esas preciosas rutas a pie.

Además, el modelo Addiction Walker ofrece gran comodidad y máximo soporte para caminar en la mayoría de los terrenos.

Lleva prendas cómodas también. Aunque por lo general caminar se considera un ejercicio de baja intensidad, aun así te vendrá bien llevar la equipación deportiva adecuada. Las capas finas que puedas quitarte cuando haga calor funcionan bien, y también querrás llevar una chaqueta contigo. Los modelos ligeros e impermeables son ideales para caminar por Europa, especialmente si planeas visitar algún lugar con un clima más templado, como Francia o el Reino Unido. Descubre la gama de chaquetas para correr de Brooks para mantenerte abrigado y seco.