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Consigli per la corsa

Più passi, meno impatto: consigli per rendere la tua corsa più sostenibile

Più passi, meno impatto
Freccia in giù
Freccia in giù

Viviamo, lavoriamo, corriamo e camminiamo in quanto parte di una comunità globale. Proteggere il pianeta su cui corriamo è una maratona, non uno sprint: piccole azioni possono portare grandi cambiamenti.

Ecco alcuni modi per avere un approccio più sostenibile mentre ti alleni, gareggi e vivi la tua corsa.

I membri del Run Happy Team che si godono l’esperienza al Camp Run Happy nello Utah

I membri del Run Happy Team che si godono l’esperienza al Camp Run Happy nello Utah.
Foto di Miranda Wodarski. (@mirawink)

Mentre ti alleni, ricorda che vivi qui

Porta la tua borraccia (non comprare acqua in bottiglia).Porta con te lungo il percorso una bottiglia d'acqua riutilizzabile o corri con un piccolo zaino pieno di acqua ghiacciata. Usa delle bottigliette da fissare alla mano o indossa giubbotti che abbiano degli scomparti per le sacche d’acqua, per mantenere costante l’idratazione durante la prossima corsa lunga.

Procurati i prodotti migliori per la tua corsa

Le scarpe di scarsa qualità alimentano il ciclo distruttivo della fast fashion. Indossa le scarpe almeno per 640 chilometri e non oltre i 965, dopodiché usale per le attività del tempo libero, poi riciclale o donale a chi potrebbe averne bisogno. Ricorda di pulirle prima (ecco come).

Acquista dei prodotti validi

Al momento dell’acquisto del necessario, concentrati su scarpe e abbigliamento di buona qualità e che potrai utilizzare a lungo (per correre o camminare). Cerca prodotti in cui siano utilizzati materiali riciclati e non materiali vergini o nuovi.

La natura vive ovunque noi corriamo

La natura vive ovunque noi corriamo.
Foto di Hillary Allen (@hillygoat_climbs).

Corri per un pianeta più pulito

Non lasciare tracce

Trasferisci tutti i materiali per le gare, le mappe e i dettagli su un telefono per ridurre al minimo lo spreco di carta. Pianifica di portare a casa o riciclare tutto ciò che usi il giorno della gara.

Opta per bicchieri riutilizzabili

Se di solito usi le stazioni di idratazione durante una gara, dai un’occhiata ai nuovi bicchieri pieghevoli che si agganciano facilmente ai pantaloncini o alla cintura da gara con un moschettone.

Viaggia in modo intelligente

Se devi spostarti per partecipare a una gara, usa i mezzi pubblici o prendi in considerazione il carpooling con alcuni compagni di gara. Quando devi prendere un aereo per raggiungere il luogo della gara, considera di acquistare dei crediti di carbonio per compensare il volo.

Alison Mariella Désir partecipa alla maratona di Boston nel 2021.

Alison Mariella Désir (@alisonmdesir) partecipa alla maratona di Boston nel 2021.

Muoversi in modo sostenibile, insieme

Tempo di festeggiamenti

Riunisci il tuo team e organizza una festa per donare prodotti usati come scarpe da corsa e abbigliamento sportivo a chi ne ha bisogno. Non è ancora arrivato il momento di cambiare? Organizza un incontro in cui tu e i tuoi amici possiate imparare insieme a rattoppare e cucire i capi che avete tanto amato.

Fatti sentire

Entra in contatto con la tua community di corsa prima di una gara e raccogli firme chiedendo agli organizzatori di rendere l’evento il più sostenibile possibile. Chiedi agli organizzatori dell’evento di non utilizzare bottiglie, borse e bicchieri di plastica monouso durante la gara e di proporre alternative più sostenibili.  

Fatti coinvolgere

Mentre corri, raccogli fondi per enti di beneficenza a sostegno dell’ambiente e scegli gare e percorsi che mettano la sostenibilità al primo posto.

Miranda Wodarski, membro di RHT, condivide la sua scelta di collaborare con un partner di scarpe da corsa riciclate.

Miranda Wodarski, (@mirawink), membro di RHT, condivide la sua scelta di collaborare con un partner di scarpe da corsa riciclate.

Scopri di più

Noi di Brooks puntiamo a ridurre l’impatto dei nostri prodotti sul pianeta. Una serie di piccoli passi ci consentirà di ottenere vittorie più importanti per il pianeta e una maggiore sostenibilità nel mondo della corsa e della camminata. Ecco alcuni dei modi in cui Brooks promuove un approccio sostenibile:

  • Zero rifiuti di produzione in discarica entro il 2025
  • Sviluppo di scarpe e abbigliamento a prestazioni alte e completamente circolari entro il 2030
  • Approvvigionamento di tutti i materiali con almeno il 50% di contenuto riciclato o rinnovabile entro il 2030

Scopri di più su queste e altre azioni sulla pagina “Il nostro pianeta”


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