Scopri le migliori scarpe da camminata per i differenti tipi di terreno

Posso usare le scarpe da running per camminare?

Sebbene sia tecnicamente possibile utilizzare delle scarpe da corsa per camminare, non è affatto detto che sia consigliabile. Questo perché corsa e camminata sono estremamente differenti in termini di impatto sulle articolazioni e nel modo in cui il piede viene a contatto con il terreno.

Quando cammini, le forze che agiscono sulle articolazioni sono pressoché uguali al peso del tuo corpo. Quando corri, invece, le articolazioni devono sopportare il peso corporeo moltiplicato diverse volte. E se si guarda al modo in cui ciò avviene, i piedi impattano con il terreno in maniera diversa durante la camminata rispetto a quando si corre. Durante una camminata, i piedi tendono a seguire un movimento oscillatorio (“a pendolo”) dal tallone alla punta, con un piede che rimane sempre a contatto con il terreno. Durante la corsa, ci sono momenti in cui entrambi i piedi sono sollevati da terra e quando ricadi l’impatto viene assorbito soprattutto dalla parte media o anteriore del piede.

Questo per dire che le scarpe da corsa e quelle da camminata sono progettate per offrire un supporto differente al piede: ciò significa che camminare utilizzando scarpe da corsa potrebbe portare a infortuni da impatto, se sprovviste del supporto necessario nei punti giusti. La cosa migliore è investire in un paio di scarpe dedicate alla camminata: i tuoi piedi e le tue articolazioni ne saranno felici.

Considerare il terreno

Non tutte le superfici di camminata sono uguali. Alcune sono più prevedibili e delicate sulle articolazioni, come il tapis roulant, mentre altre possono riservare delle sorprese, come un sentiero roccioso o fangoso. Se sei alle prime armi o hai problemi alle articolazioni, il tapis roulant o un percorso pianeggiante possono essere la scelta migliore. Se invece hai più esperienza, puoi optare per un percorso collinare o un sentiero naturalistico per una sfida maggiore. 

Indipendentemente dalla superficie scelta, è importante selezionare le scarpe giuste in base alle esigenze specifiche del terreno, per massimizzare il comfort e ridurre il rischio di infortuni. Ecco le nostre migliori scelte per le scarpe da camminata più comode su strada, tapis roulant e sentieri:

Le migliori scarpe da camminata per la strada

Camminare su superfici dure come cemento e asfalto può affaticare piedi e articolazioni, motivo per cui una calzatura ben supportata è fondamentale. Il comfort viene prima di tutto. Servono scarpe con un’ammortizzazione generosa per ridurre l’impatto a ogni passo e garantire una camminata fluida. Se vivi in un clima umido, scegli suole antiscivolo per affrontare strade e marciapiedi scivolosi in tutta sicurezza.

Addiction Walker

Per il massimo comfort e supporto durante tutta la giornata su strada, la Addiction Walker è una scelta ideale. L’ammortizzazione morbida e reattiva offre un comfort adattivo, rispondendo alla tua falcata, al tuo peso e alla tua velocità. Inoltre, l’Addiction è dotata dell’Extended Progressive Diagonal Rollbar, che ti aiuta a mantenere una falcata naturale.

La nostra suola innovativa è certificata antiscivolo (SATRA TM144:2011), per consentirti di muoverti con sicurezza in ogni direzione. 

Glycerin

Per il massimo della morbidezza, la Glycerin è imbattibile. Grazie all’ammortizzazione infusa con azoto, i tuoi piedi possono contare su una scarpa leggera, reattiva e resistente, che offre un comfort morbido e avvolgente a ogni passo. Inoltre, l’intersuola e la suola ridisegnate garantiscono una piattaforma più ampia per transizioni più fluide e naturali.

La tomaia in engineered air mesh, morbida e traspirante, assicura una calzata stabile e mantiene il piede comodamente in posizione. 

Le migliori scarpe da camminata per tapis roulant

Non importa se fuori piove o splende il sole: il tapis roulant ti aspetta. Rispetto al cemento, i tapis roulant impattano meno sulle articolazioni grazie alla superficie più morbida di cui sono dotati. Se da un lato non hai necessariamente bisogno di un’ammortizzazione straordinaria, dall’altro è bene cercare una scarpa con una suola morbida e antiscivolo, che ti permetta di avere un buon grip sulla superficie del macchinario.

Ghost

Grazie all’ammortizzazione morbida, alle transizioni fluide e a una calzata affidabile, Ghost è la nostra prima scelta per la camminata su tapis roulant. Ghost è la quintessenza dell’equilibrio: riesce ad assicurare una buona ammortizzazione a ogni passo, garantendo al contempo la massima reattività per uno stacco rapido. Il tessuto Air Mesh ingegnerizzato della tomaia regala comfort e traspirabilità, così potrai far stare comodi i tuoi piedi anche nella palestra più affollata.

Adrenaline GTS

Se cerchi qualcosa che ti offra ulteriore stabilità nelle tue camminate su tapis roulant, allora scegli una scarpa dotata di GuideRails®, come Adrenaline GTS. Con la stessa fluidità di Ghost ma realizzata per chi preferisce avere più supporto, Adrenaline è dotata della tecnologia GuideRails®, utile a tenere sotto controllo il movimento in eccesso.

Le migliori scarpe da camminata per i sentieri

Camminare su un sentiero può essere un’esperienza bellissima e suggestiva. Può anche riservare delle sorprese, come rocce appuntite, radici esposte e fango profondo. Poiché la superficie di camminata di un sentiero può essere imprevedibile, avrai bisogno di scarpe da trail con un’ottima trazione e un buon supporto per proteggere i piedi dai terreni irregolari e aiutare a prevenire gli infortuni. I materiali impermeabili aiutano a mantenere i piedi asciutti mentre attraversi il fango, mentre un’adeguata ammortizzazione garantisce il comfort necessario sui terreni più impegnativi. 

Cascadia

Affronta qualsiasi sentiero con la collaudata Cascadia, che offre stabilità su ogni tipo di terreno, trazione e un’ammortizzazione morbida per una camminata sempre fluida. La suola in gomma TrailTack assicura aderenza su superfici asciutte e bagnate, mentre il Ballistic Rock Shield protegge da sassi e detriti, così non dovrai preoccuparti di scivolare.

Il Ballistic Rock Shield è una protezione posizionata tra la suola e l’intersuola che aiuta a deviare l’impatto degli oggetti appuntiti, adattandosi allo stesso tempo più facilmente ai terreni irregolari. 

Caldera

Progettata per le lunghe giornate sui sentieri, la Caldera affronta ogni distanza grazie al perfetto equilibrio tra trazione, ammortizzazione e ritorno di energia. Il nostro processo di infusione con azoto crea una scarpa ultra‑leggera e altamente resistente, che garantisce un comfort eccezionale anche sui terreni più impegnativi. 

L’ammortizzazione DNA LOFT v3 infusa con azoto è ottimizzata per essere leggera, reattiva e durevole, offrendo un comfort morbido e avvolgente. 

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