Le migliori scarpe Brooks per i pronatori

Le migliori scarpe Brooks per i pronatori

La biomeccanica è unica e varia esattamente come le impronte digitali. Tutti noi abbiamo peculiarità e modelli che ci sono propri e non troveremo mai due runner esattamente identici. È importante trovare una scarpa in grado di soddisfare le necessità individuali. E pur non esistendo due runner uguali, molti tra loro condividono alcuni tratti comuni. Uno di questi tratti è la pronazione.

Cos'è la pronazione?

La pronazione è un aspetto perfettamente normale della biomeccanica umana. La maggior parte di noi prona in qualche modo quando appoggia durante la corsa. Quando il piede tocca terra, l’arco tende a elongarsi e piegarsi un po’ verso l’interno. Questo è il modo in cui il corpo offre ammortizzazione e assorbimento dell’impatto in modo naturale. Tuttavia, per alcune persone quella pronazione durante la corsa devia un po' troppo dal percorso di movimento preferito dal corpo. Se tale condizione non viene affrontata, può portare a problemi o potenziali lesioni.

Come faccio a sapere se sono un iperpronatore?

L’iperpronazione può condurre a svariati problemi come dolore a piedi, caviglie o ginocchia. I runner iperpronatori possono essere soggetti a problemi in queste aree del corpo, e la loro prima linea di difesa sono le calzature. Le scarpe dotate di supporto (spesso chiamate scarpe "stabili") offrono un elemento di protezione per aiutare a indirizzare le gambe e i piedi in modo sicuro durante il passo. Si tratta di un elemento che, nelle scarpe Brooks, chiamiamo sistema di supporto olistico GuideRails.

Quali sono le scarpe migliori in caso di iperpronazione?

Le scarpe migliori in caso di iperpronazione sono quelle presenti nella nostra categoria Supporto. Ce ne sono diverse tra cui scegliere e tutto dipende dall’esperienza che ti aspetti dalle tue sessioni di running. Vuoi una corsa con il massimo dell’ammortizzazione? Allora dai un’occhiata a Glycerin GTS o Adrenaline GTS. Cerchi qualcosa di più scattante e leggero? Prova Launch GTS o Levitate GTS. I runner esposti a un’iperpronazione accentuata troveranno la risposta migliore nella nostra categoria Massimo supporto. Beast ‘20 da uomo e Ariel ‘20 da donna offrono ancora maggiore supporto senza sacrificare la morbida ammortizzazione sotto il piede.