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Équipement et technologie

Trouve la chaussure parfaite pour la largeur de ton pied

Trouve la chaussure parfaite pour la largeur de ton pied
Flèche Bas
Flèche Bas

Il existe des pieds de toutes les formes et de toutes les tailles. Trouver une chaussure de running ou de marche qui s’adapte correctement à la largeur de ton pied est la clé pour des pieds en bonne santé, prévenir les blessures, t’aider à être confortable et à donner le meilleur de toi-même. Explorons pourquoi la largeur du pied est importante et comment trouver le modèle qui te correspond parfaitement.

Lorsque tu achètes des chaussures, la largeur de tes pieds est tout aussi importante que leur longueur. Des chaussures trop étroites ou trop larges peuvent provoquer toutes sortes de douleurs, notamment des ampoules, des cors aux pieds et des crampes, sans parler des entorses de la cheville, fractures de stress et nerfs pincés. C’est pourquoi il est essentiel de trouver des chaussures qui soutiennent la forme et la taille uniques de tes pieds pour garantir leur confort, leur bonne santé et ton bonheur run après run. Examinons ci-dessous les détails de la largeur d’un pied, afin que tu puisses trouver le bon ajustement.

Marcher avec des pieds étroits

Les signes indiquant que tu pourrais avoir besoin de chaussures plus larges ou plus étroites

Si tu as toujours pu enfiler tes chaussures confortablement sans même avoir à y penser, tu as probablement une largeur moyenne/standard. Cependant, si tes pieds s’adaptent à la longueur d’une chaussure, mais disposent d’un espace supplémentaire sur les côtés, tu as peut-être besoin d’une chaussure étroite. D’un autre côté, si tes pieds s’adaptent à la longueur d’une chaussure, mais que tu ressens une pression sur les côtés ou sur le dessus de tes pieds, cela pourrait indiquer que tu as besoin d’une chaussure plus large.

Bien sûr, ces règles ne sont pas strictes et il n’existe pas de largeur de pied « normale ». Nos pieds peuvent changer avec le temps. Ainsi, leur taille peut également évoluer. La taille peut également varier selon la marque et le modèle : une largeur moyenne peut te convenir avec un certain type de chaussure, tandis que tu pourrais avoir besoin d’un modèle large avec une autre chaussure. Il vaut mieux prêter attention à ce que tu ressens au niveau de tes pieds lorsque tu les essaies, plutôt qu’à la taille indiquée sur l’étiquette. Tu devras peut-être aussi prendre une taille plus large pour porter des orthèses ou des inserts personnalisés dans tes chaussures, ou pour courir des runs de longue distance. Prenons le cas d’Adam Kovach, membre de la Run Happy Team de Brooks, qui change de chaussures en fonction de ses runs : 

« Plus mon run est long, plus mon pied gonfle. Les jours où je fais des runs plus longs que la normale, je porte mes chaussures plus larges afin de donner à mon pied l’espace pour gonfler sans exercer trop de pression ni me sentir coincé dans la chaussure. »

Chaussure parfaite pour la largeur de tes pieds

Choisir la largeur de tes chaussures

Brooks propose quatre options de largeur différentes pour les chaussures : Étroit, Moyen, Large et Extra large. Bien que tous les styles ou coloris ne soient pas disponibles dans toutes les largeurs, nous proposons plusieurs modèles avec des largeurs alternatives. Cela inclut nos chaussures de marche Addiction, ainsi que la chaussure de running Beast pour hommes et la chaussure de running Ariel pour femmes, qui ont toutes deux obtenu le Seal of Acceptance (Sceau d’acceptation) de l’American Podiatric Medical Association (APMA - Association médicale américaine de podologie), car elles promeuvent une bonne santé des pieds.

Largeurs de chaussures Brooks

Si tu souhaites savoir quelles chaussures sont disponibles dans une largeur particulière, tu peux utiliser les filtres « Largeur » et « Taille » sur les pages produits de nos chaussures pour limiter les options recherchées. Tu verras les chaussures que nous fabriquons dans la largeur et la taille souhaitées, et tu pourras ensuite vérifier la disponibilité des coloris. Applique autant de filtres que nécessaire pour affiner davantage les résultats de ta recherche.

Trouvons chaussure à ton pied

Pour trouver la chaussure idéale, voici quelques conseils à garder à l’esprit : Essaie les chaussures en fin de journée, lorsque tes pieds sont plus gonflés, et porte le type de chaussettes que tu enfilerais normalement avec tes chaussures de running ou de marche pour ton confort. Si tu portes des orthèses ou des inserts, n’oublie pas de les apporter avec toi pour t’assurer de pouvoir enfiler tes nouvelles chaussures une fois ces compléments insérés.

« Une première étape importante consiste à visiter le magasin de running de ton quartier et à demander une analyse de foulée. Ce test prendra très peu de temps et t’indiquera tout ce qu’il y a à savoir sur ton pied afin que tu puisses bénéficier d’une chaussure avec le bon type de soutien. »

Adam Kovach Run Happy Team de Brooks

Achats en ligne ? Réponds au quiz de notre Conseiller Chaussure pour obtenir une recommandation personnalisée. Avec notre promesse Run Happy, tu peux essayer tes chaussures pendant 90 jours pour voir si elles te conviennent. Si tu ne les adores pas, tu peux nous les retourner gratuitement.

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Addiction Walker
Avertissement : les conseils de notre rédactrice sont uniquement destinés à des fins d’information ou d’éducation d’ordre général. Nous t’encourageons toujours à parler avec ton médecin ou ton professionnel de santé avant d’apporter des modifications à tes routines de running, de nutrition ou de remise en forme.
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Écrit par
Brooks Staff

Personnel de Brooks