¿Cuáles son las mejores zapatillas para pies artríticos?

Comprender los problemas de la artritis en los pies

La artritis es una afección que se caracteriza por la inflamación en las articulaciones, que produce síntomas como dolor, rigidez e hinchazón. Hay más de cien tipos de artritis, entre ellos:

• La osteoartritis es el desgaste gradual del cartílago que amortigua los huesos en las articulaciones y es la forma más común de artritis. Aunque puede afectar a cualquier articulación, la mayoría de las veces afecta a las manos, la columna vertebral, las caderas y las rodillas.
• La artritis reumatoide es una artritis autoinmune más grave en la que el sistema inmunitario del cuerpo ataca por error tejidos articulares sanos. Esta forma de artritis a menudo afecta a zonas como hombros, rodillas, manos y pies.
• La artritis postraumática es un tipo de artropatía producida después de una lesión en el pie o tobillo, como dislocaciones, fracturas o esguinces graves de tobillo. Las lesiones, especialmente las que dañan la superficie articular, tienen mayor riesgo de desarrollar artritis postraumática.

Las personas más jóvenes pueden experimentar brotes intermitentes, mientras que los adultos mayores pueden tener que manejar un dolor más crónico y presentan un mayor riesgo de desarrollar deformidades en los pies como resultado de la artritis. Comprender tu situación específica puede ayudarte a encontrar las mejores zapatillas para caminar con artritis reumatoide, artrosis, artritis postraumática o cualquier tipo que puedas padecer, para que te sientas lo más cómodo posible.

¿Qué síntomas provoca la artritis en los pies?

Los signos de advertencia de artritis en los pies son el enrojecimiento y la hinchazón alrededor de las articulaciones cuando te mueves o descansas, dolor al estar de pie y sensibilidad al tacto en las articulaciones de los pies. También es posible que sientas más dolor en días húmedos o durante las bajas temperaturas en los meses de invierno. Las personas con artritis pueden experimentar articulaciones rígidas y sensibles agravadas por el frío o la humedad. Si sospechas que podrías estar desarrollando artritis en los pies, asegúrate de consultar a tu médico.

Causas frecuentes de artritis

Muchas personas experimentarán artritis durante su vida, pero ¿cuál es la causa exacta? Aquí tienes una visión general rápida de las causas y síntomas típicos de la artritis.

• Edad y desgaste: La artritis, como la artrosis, normalmente se desarrolla a partir de la descomposición del cartílago articular con el tiempo. Este proceso degenerativo es una parte natural del envejecimiento que puede afectar a la movilidad.
• Genética: Algunos tipos de artritis son hereditarios. Si tienes familiares con artritis, puedes tener predisposición a sufrir problemas similares en el futuro.
• Lesiones anteriores: Las articulaciones previamente lesionadas son más susceptibles a la artritis. Las lesiones pueden alterar la mecánica de una articulación, por lo que son más propensas al desgaste incluso después de la cicatrización.
• Condiciones metabólicas: Algunas afecciones como la gota, la hipertensión y la resistencia a la insulina pueden contribuir al desarrollo de la artritis. El tratamiento mediante dieta y medicación puede ayudar a mitigar el riesgo y la intensidad en general.

¿Cuáles son las mejores zapatillas para la artritis?

¿Cuáles son unas buenas zapatillas para la artritis? Cuando eliges zapatillas para la artritis reumatoide, la artrosis o la artritis postraumática, ten en cuenta estas características fundamentales que pueden reducir significativamente el dolor en los pies:

• Amortiguación adecuada para suavizar el impacto en las articulaciones en caminatas y carreras
• Soporte en el arco para distribuir el peso de manera uniforme y reducir los puntos de presión
• Punteras anchas para una expansión natural de los dedos y espacio para la hinchazón de los pies
• Plantillas para proporcionar más acolchado y soporte para reducir el dolor

Las mejores zapatillas de Brooks para pies artríticos

Brooks está comprometido a apoyar tanto a corredores como a no corredores con zapatillas para la artritis, así como con las que ayudan con los pies planos, la fascitis plantar y diversas otras afecciones. Contamos con una amplia selección de zapatillas ortopédicas con el sello de aceptación de la Asociación Médica Americana de Podología (American Podiatry Medical Association, APMA), lo que significa que los podólogos han revisado y afirmado que nuestras zapatillas promueven la salud de los pies. Explora nuestras zapatillas más cómodas y con soporte que pueden ayudar con afecciones como la artritis:

Ghost Max 

Protege tus pies con nuestra suela elevada de las Ghost Max. La característica forma curvada de GlideRoll Rocker ayuda con las transiciones del talón a la puntera y podría facilitar los movimientos en personas con artritis moderada o grave. La tecnología DNA LOFT v3 con nitrógeno infusionado y amortiguación de espuma adicional acuna tu pie. Además, tiene una base ancha y paredes laterales elevadas para una base estable y una sensación de seguridad.

Glycerin 

Potencia tu movimiento con las Glycerin. La tecnología DNA LOFT v3 con nitrógeno infusionado amortigua tu pisada y puede hacer que los movimientos sean más cómodos para personas con artritis leve a moderada. Las paredes laterales más altas y una base ancha estabilizan tu pie para facilitar las transiciones. Además, un upper de por urdimbre técnica, transpirable y flexible no constriñe tus pies si notas inflamación artrítica.

Cuidado de las zapatillas para la artritis para maximizar la comodidad

Cuidar bien tus zapatillas es clave para mantener su soporte y comodidad, especialmente para las zapatillas de artritis de las que dependes. Aquí tienes cómo mantener tus zapatillas en óptima forma:

• Comprobar el desgaste: Inspeccionar regularmente las zapatillas en busca de señales de daños y vigilar que no haya signos de desgaste como una banda de rodadura suave y sujeción en la mediasuela.
• Guardar y limpiar adecuadamente: Guarda las zapatillas en un lugar fresco y seco para evitar que los materiales se deterioren, y límpialos según sea necesario usando un detergente suave y un paño húmedo.
• Sustituir plantillas: Si notas señales de desgaste como desgarros, grietas o compresión, es posible que necesites reemplazar las plantillas de tus zapatillas.
• Saber cuándo comprar zapatillas nuevas: De media, las zapatillas para correr duran entre 500 y 800 kilómetros. Una vez que hayas alcanzado estos límites máximos, puede ser momento de reemplazarlas.

Sigue en movimiento con las zapatillas con soporte para la artritis

Elegir las zapatillas adecuadas es muy importante si tienes artritis. Así que, asegúrate de que eliges las mejores zapatillas para la artritis con un gran soporte, amortiguación y espacio para tu comodidad. Explora nuestra colección de zapatillas, desde las Addiction GTS, las Ghost Max a Glycerin, que te pueden ayudar a mantenerte activo y en movimiento con menos dolor.

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