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Historias de corredores

Nuevas rutas con Jenny y Scott Jurek

Jenny y Scott Jurek

La pareja de corredores ultramaratonistas compartió con nosotros su evolución juntos en el deporte, sus trucos para salir con niños a entrenar al campo y su opinión sobre por qué las Cascadia 16 son las zapatillas de montaña definitivas.

Os presentamos a los Jurek

Si sois aficionados a correr en montaña, es probable que hayáis oído hablar de Scott Jurek, es uno de los mejores y más prolíficos corredores de ultramaratón de todos los tiempos. Scott ganó la Western States 100 Mile Endurance Run siete veces seguidas y acabó el primero con tiempos de escándalo en algunas de las carreras más exigentes del mundo, como la Badwater Ultramarathon, la Spartathlon y muchas más. En 2015, batió récords en la Appalachian Trail, recorriendo 3500 km en 46 días.

Cuando no está desafiando distancias y pendientes, Scott es orador y escritor y la mitad de un consolidado equipo parental con dos hijos a su cargo. La otra mitad del equipo es su mujer, Jenny, también corredora de montaña y ultramaratonista. Por su parte, cuando no está en la montaña o haciendo de madre, dedica su tiempo a diseñar ropa y equipo para la vida al aire libre y lleva su propia línea de ropa deportiva para familias jóvenes.

Nos hemos reunido con los Jurek para charlar sobre carreras, hijos y la importancia de usar unas buenas zapatillas de montaña.

Sobre por qué corren

Jenny: No quiero hablar por Scott pero para mí es el disfrute, los beneficios para la salud y esa dosis de salud mental. Me sirve para escapar de la vorágine. Me pone los pies en la tierra.

Scott: Estamos en sintonía. Lo mejor de correr es que los motivos por los que lo haces pueden cambiar. En mi caso, a veces me gusta exigirme mucho y meterme por lugares recónditos, oscuros y difíciles. Otras veces, me gusta simplemente ir disfrutando de la carrera. A veces es una forma de arte. Otras, una cuestión de agallas, de voluntad y sufrimiento sano. Creo que para los dos, corriendo es como realmente nos sentimos vivos y somos la mejor versión de nosotros mismos.

Mujer corriendo
Hombre corriendo

Sobre correr juntos

No se trata de todas las carreras ni de las victorias del grupo de edad o de los récords ni nada de eso. Se trata de esos momentos en que vas empapado en sudor y de lo que va ocurriendo en la montaña. Cuando compartes eso con alguien a quien quieres, que es tu compañero, sabes que te vas a divertir. Es una fantástica manera de conectar.

Scott Jurek

Jenny: Es increíble. Te vuelves a sentir joven. Cuando empezamos a salir, siempre me ponía nerviosa corriendo con él, pero la verdad es que es muy llevadero y tranquilo. A la gente le encanta correr con él porque se siente muy cómoda.

Scott: Creo que la gente piensa que ser un corredor serio como yo significa correr a pleno rendimiento en todo momento. A mí me gusta tomarme mis descansos, ir un poco más despacio e incluso parar y disfrutar del paisaje. Cuando corro con Jenny, no llevamos un plan de objetivos ni nos marcamos un ritmo determinado.

Una mujer y un hombre corriendo en la montaña

Sobre salir al exterior con niños

Scott: Con niños, es muy importante llevar tentempiés, porque cuando su nivel de energía empieza a disminuir, todo puede descontrolarse en un momento. Aparte de eso, tampoco es necesario mucho más para salir con ellos. Que encuentren cosas con las que jugar, palos, piedras, lo que sea, o dejarlos que vayan a explorar por ahí. Eso es lo mejor de estar al aire libre: que no necesitas demasiado.

Si quieres que tus hijos hagan algo, creo que lo mejor es que los moldees para ello. Nuestros hijos han estado con nosotros en la montaña de noche. Nos han visto correr y montar en bici y participar en carreras y acontecimientos, y ahora a ellos también les gusta correr y montar en bici. Intentamos hacer las cosas que nos encanta hacer ahora que aún son pequeños e impresionables.

Jenny Jurek
Estirando juntos
Un hombre y una mujer corriendo por la montaña con dos niños

Sobre los cambios en las carreras de montaña que se han producido con los años

Scott: Obviamente, el deporte ha adquirido popularidad, pero lo que es en sí mismo correr en montaña no ha variado, sigue consistiendo en el disfrute de mover tu cuerpo por el bosque. Es lo que lo hace tan especial y tan accesible.

Jenny: Cuando empecé a correr en montaña, hace quince años, era sobre todo cosa de hombres más mayores, pero había también unas cuantas mujeres que me sirvieron de inspiración. Me encantó tener estos modelos femeninos, estas mentoras de las que aprender. Ahora hay muchas más corredoras de montaña que ganan carreras sin tener que abandonar sus profesiones ni sus vidas familiares. ¡Es muy motivador! Me emociona mucho ver atletas femeninas destacadas en los medios y acaparando la cobertura. Cuantas más mujeres hablemos de los retos a los que nos enfrentamos, mejor. Creo que los grupos de carrera, las clínicas y los retiros exclusivos para mujeres son estupendos para crear comunidad y sistemas de apoyo para mujeres corredoras de montaña.

Vista lateral de un hombre y una mujer corriendo en el bosque

Sobre correr en montaña para principiantes

Scott: Lo importante no es la distancia, es el tiempo. Las distancias en montaña suelen recorrerse más lentamente que en carretera, es mejor no trazarse objetivos enfocados en mejorar los minutos por kilómetro. No hay que temer a la caminata de potencia, se puede hacer una combinación entre correr y caminar. La superficie en montaña va a exigir naturalmente que combinemos la carrera con la caminata hasta que podamos correr más con el entrenamiento y la experiencia.

Sobre equipo para madres y familias

Jenny: A lo largo de mi carrera, he tenido la suerte de diseñar productos que luego yo misma he utilizado en mis momentos al aire libre. Estando embarazada, diseñé artículos que necesitaba pero me resultaba complicado encontrar. Creo que mantenerse activa durante el embarazo contribuye al buen estado físico y mental, por eso me gusta diseñar equipo para progenitores que quieren seguir haciendo lo que les gusta.

Un hombre sentado en una mesa de picnic con sus dos hijos y una mujer de pie junto a la caravana

Sobre las Cascadia

El calzado es realmente el vínculo más estrecho entre la persona que corre y la montaña o la carretera sobre la que lo hace. Es el punto de conexión en el que sucede todo. Cuando empecé a trabajar en Brooks, allá por 2004, me intrigaron con la idea de diseñar las zapatillas de montaña definitivas. Las Cascadia representan una manera nueva de pensar en las zapatillas de montaña: más neutral, con el centro de gravedad más bajo y alejadas de las zapatillas de carretera, fabricadas partiendo del talón, como todo lo que se estaba haciendo en el momento. Facilitaban la experiencia al corredor de montaña, tanto a principiantes como a quienes tratan de mejorar su nivel de rendimiento. Lo que me gusta de las Cascadia 16 es que rinden homenaje a la versión original.

Scott Jurek

Jenny: Las Cascadia son perfectas para mí: ni muy rígidas ni muy blandas. Ofrecen la flexibilidad y la amortiguación idóneas sin dejar de proteger los pies en terreno rocoso. Yo tengo los pies muy anchos y me salen muchas ampollas pero la puntera es muy cómoda y espaciosa. Y la pisada de la suela me encanta también. Acabo de recorrer los 63 kilómetros de la carrera de montaña de Colorado con ellas e incluso cargada con una mochila, me he sentido segura moviéndome en todas las superficies.

Correr con las Cascadia 16
Las Cascadia 16

Sobre la lesión

Nota del editor: Scott Jurek comenzó la búsqueda de un nuevo récord de velocidad en el Appalachian Trail en agosto de 2021, pero tuvo que retirarse de su intento al séptimo día debido a un severo desgarro en el cuádriceps.

“Pese a todo mi entrenamiento y preparación, no fui capaz de recuperarme activamente de una lesión de esta magnitud en el accidentado terreno del sur de Maine. Es una gran decepción tener que abandonar mi viaje tan pronto, pero el riesgo de fracasar viene con el territorio.”

¿Son las Cascadia 16 las zapatillas ideales para ti?

Las Cascadia 16 son para corredores de montaña que quieren explorar y sentirse protegidos en terrenos cambiantes. La zapatilla está confeccionada para adaptarse rápidamente y que los corredores se mantengan cómodos y estables. Las nuevas prestaciones destacadas incluyen la tecnología DNA LOFT v2, que proporciona una amortiguación más flexible y ligera, con 2 mm adicionales de espuma en la mediasuela que aumentan su comodidad; ranuras de liberación en la mediasuela, que permiten una adaptación óptima a las desigualdades del terreno; y ranuras verticales en el sistema Ballistic Rock Shield, que proporcionan adaptabilidad transversal.

¿Listo para correr por la montaña? Lee estos consejos para principiantes

si quieres saber más sobre cómo empezar a correr en montaña.
Las Cascadia 16