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Ausrüstung und Technologie

Die besten Schuhe von Brooks bei Pronation

Ein gegen eine Wand gelehnter Adrenaline GTS
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Beste Laufschuhe von Brooks für die Pronation

Die Biomechanik ist so einzigartig und unterschiedlich wie Fingerabdrücke. Wir alle haben unsere Eigenheiten und Muster, und keine zwei Läufer*innen sind sich gleich. Es ist wichtig, einen Schuh zu finden, der deinen individuellen Ansprüchen gerecht wird. Zwar sind alle Läufer*innen unterschiedlich, doch viele haben bestimmte Eigenschaften gemeinsam. Eine davon wird Pronation genannt.

Was ist Pronation?

Pronation ist ein ganz normaler Aspekt der menschlichen Biomechanik. Die meisten von uns pronieren, d. h. drehen den Fuß beim Laufen in einem gewissem Ausmaß nach innen. Beim Aufsetzen des Fußes tendiert das Fußgewölbe dazu, sich zu strecken und ein wenig nach innen zu neigen. Auf diese Weise bietet der Körper natürliche Dämpfung und Stoßabsorbierung. Bei manchen Leuten weicht diese Pronation allerdings beim Beginn des Laufens ein wenig zu weit vom bevorzugten Bewegungsablauf des Körpers ab. Daraus können Probleme oder mögliche Verletzungen auftreten, wenn nicht gegengesteuert wird.

Wie weiß ich, dass ich überproniere?

Eine Überpronation kann zu verschiedenen Problemen führen, wie Schmerzen in den Füßen, Fußgelenken oder Knien. Läufer*innen, die übermäßig pronieren, sind für Probleme in diesen Bereichen anfällig. Dein Schuhwerk kann dir erste Abhilfe verschaffen. Support-Schuhe (oft als „Stabilitäts“schuhe bezeichnet) stellen eine schützende Komponente dar, um deine Beine und Füße sicher durch deinen Gehablauf zu führen. In den Schuhen von Brooks wird diese Komponente als GuideRails, unser holistisches Support-System, bezeichnet.

Welche Schuhe eignen sich am besten bei Überpronation?

Die besten Schuhe bei Überpronation sind die Schuhe, die wir in unserer Kategorie Support anbieten. Hier findest du einige zur Auswahl, und es hängt davon ab, welches Lauferlebnis du dir wünschst. Möchtest du viel softe Dämpfung während deines Laufs? Dann solltest du dir den Glycerin GTS oder den Adrenaline GTS ansehen! Suchst du etwas Schwungvolleres und Leichteres für deine Füße? Dann probiere doch den Launch GTS oder den Levitate GTS. Für Leute, die zu starker Überpronation neigen, eignen sich Schuhe aus unserer Kategorie „Max. Support“ am besten. Der Beast ‘20 für Herren und der Ariel ‘20 für Damen bieten sogar noch mehr Support, ohne auf die ultrasofte Dämpfung unter dem Fuß verzichten zu müssen.

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Levitate GTS 5

Bist du dir nicht sicher, welcher Schuh der Richtige für dich ist?

Versuche es mit unserem Schuh-Finder oder geh in ein Laufgeschäft, wo du vor Ort ein Paar Brooks anprobieren kannst.

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